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五軍都督府，是明朝中軍都督府﹑左軍都督府﹑右軍都督府﹑前軍都督府﹑後軍都督府五都督府的總稱﹐統領全**隊的最高軍事機構。
猶其是中軍都督府，更是皇帝身邊的近衛軍，時時可以得見顏。
可以隨時可能一步上，光宗耀祖。
百戶是正六品，試百戶為（從六品)。看似官品不高，但是卻是皇帝近衛，生同級高人一等。就是文官也不能輕視，畢竟經常能見到皇帝的人，你怎麼也得有點敬意。
你張三風和王老虎能不高興激動嗎？
很快，在一眾人等妒忌的眼神中，朱子龍帶著張三風和王老虎回到了宮中侍衛中都督府內，讓人交接了一下他們的情況和官位後。
讓他們休養了幾後，就叫到了跟前。
朱子龍提出要學習武藝，當場讓王老虎和張三風麵麵相覷。
教皇帝功夫？
這不就是變成山寨半個帝師了？
麵麵相覷之後，張三風和王老虎臉上再次顯出激動的神色。
而又賞了若幹榮譽稱號後，朱子龍就開始正式安排自由時間，隨這兩個武林高手學習幾手功夫和知識了。
這二人的情況，朱子龍早就打聽清楚了，忠誠方麵不用擔心。
“皇上，站馬步不是這麼站的。”當日，輪到張三風從最基礎的開始教朱子龍這個皇帝分身。
“哦，那朕要如何站馬步？”朱子龍反問道。
張三風笑的回答：“回皇上，臣以前也是這麼站。後麵得名師指點，人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步是為仿馬也！所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”
“還有這個道理？”朱子龍從來沒有想到，就一個簡單的姿勢，卻蘊含了那麼多的東西在裏麵。後世的學武之人，可沒過這些給外人聽。
下一秒，張三風給朱子龍做示範，身體輕微的一起一伏，就好像微風吹水波翻浪，真的在騎馬一樣。
“伏下時勁要學鴨和鵝，腳蹼緊再張，五指都要鬆開。這樣膝蓋一鬆，大腿鬆，腰坐，腹鼓。”
“起伏之間，不停的轉換全身的擺動平衡，不會造成身體損傷。”
朱子龍越聽越覺得有道理，連連點頭，開始照做。
果然，學會了這一起一伏之後，朱子龍站馬步的時間由原來的二十幾分鍾，延長了一個多時。
隨後朱子龍很有興趣的又詢問了一下張三風，要如何修練出內勁，也就是內功。
張三風的回答是：拳經裏麵有口訣，叫遇敵好似火燒身。人一急，全身都會立刻出汗，元氣大量的奔瀉出來。打人的時候，要急在手上。就是全身發熱的時候，閉住毛孔，隻鬆開手上的。就能感覺到氣！
“人一急，全身都出汗，這也是拳精中‘意與氣合’的道理，但是隻讓汗從手上出來，這就是‘氣與力合’的道理了。”張三風對於向皇帝認真明自己的習武心得，心裏完全沒有任何壓力。
一是他認為皇帝肯定隻是玩玩，一時好奇。二是皇帝沒有那麼多時間練，也用不上打打殺殺。
三是，的好了，自己的賞賜也多，學好武功不就是售給帝王家嘛？
“意與氣合，氣與力合……原來就是這樣……”朱子龍連連點頭，發現武學的深奧其實也是很貼進生活的嘛。
-(未完待續。)
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