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chapter06(2 / 3)

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那時候的周景庭已經取得了晨安資本的OFFER,每天西裝革履出入南城最繁華的商業中心,在別人還在為工作奔波勞累的時候,他已經在大公司混得風生水起。

那一段時間是舒慕最難熬的時候,幾乎每天都在焦慮中度過,除了對工作的焦慮,還有腦海裏反複出現的可怕畫麵,比如走到陽台,就覺得自己會跳下去,從而心跳加快,慌亂,害怕自己真的跳下去。又比如,看到尖銳的物體,會覺得那尖銳的物體下一秒就要刺傷自己,從而不敢再靠近。

明知這些都是不切實際的想法,卻還是忍不住去想,想了又心慌,心悸。

如此惡性循環,幾乎將她逼瘋。

後來去找學校的心理老師,才知道原來自己的症狀叫強迫症。

那是她第一次正式接觸這個名詞,正式明白這是一種神經症。成因有很多,壓力大,自身敏感,環境,遺傳等。

後來,她正式確定了一份工作,還如願以償地和周景庭合租,壓力稍微減輕,症狀才有所緩解,但依舊存在。

但沒想到,一件事的發生,再次把她打入深淵。

冬天的天黑得很早,她六點多下班,天已經黑了,公司外麵的街道華燈初上,原本一切都在有序進行,她在想著回家該做什麼菜。

隨著一聲砰一聲巨響,她循聲看過去,親眼目睹一輛小貨車從一個人身上碾過去,摩托車被撞了出去,甩上了路邊的路燈杆。

“哎喲,不得了了,有個人被壓了!”

“太慘了吧。”

“快報警!叫救護車!”

周圍不少人圍了過去,她愣愣地站在那,距離事發現場,不過幾十米,她沒有膽量上前圍觀,腦海裏盡是剛剛看到的那個畫麵,揮之不去。

她表麵鎮定地繼續往前,忽然耳邊一聲刺耳的刹車聲,一輛電動車堪堪在她旁邊刹住,車輪子距離她的腿不過幾厘米。

穿著工作服的外賣小哥破口大罵,“神經病,找死啊!”

舒慕驚魂未定,被這麼一罵,她的心撲通撲通地跳的更快了。

進了地鐵口,她心不在焉,刷卡入閘門的時候,才發現自己的手在抖。

不隻是手,身體也有些抖。

今晚的菜,很鹹,並且還焦了。

趁著周景庭還沒回到家,舒慕把菜都倒掉了,重新叫了外賣。

睡前,舒慕跟周景庭說起今天看到的一切。

等她說完,周景庭說:“別想那麼多,睡一覺就好了。”

舒慕也以為,睡一覺就好了。

但她其實幾乎一夜沒睡著,腦海裏反複出現那個畫麵,到後來,被車壓的那個人成了她自己,倒在血泊裏的也成了自己。

當死亡的畫麵不停地在腦海裏回放,連她自己也無法操控的時候,她也覺得自己或許明天就會死去。

——

“高老師,我特別害怕自己有一天會崩潰。”谘詢室裏,舒慕說。

對麵坐著一個帶著黑框眼鏡的男人,名叫高遠,是這家心理醫院的醫生,同時也是金大的心理老師,一周有兩天會去學校。

當初就是高遠告訴她,她的這種症狀叫做強迫症的。

舒慕繼續說:“自從前幾天看到了那一場車禍,我這些天都沒睡好,隻要我一閉上眼睛,腦海裏就會出現我出車禍的畫麵,又或者我男朋友出車禍的畫麵,我沒有辦法控製自己停下來,最近每次出門或者過馬路我就會焦慮,總覺得自己隻要走出去,就會發生車禍。”

高遠雙手交叉放在桌麵認真地聽她訴說,他麵相溫和,是讓人舒服的外表,“舒慕,你記不記得,我以前跟你說過的強迫症。”

“嗯,記得。”

高遠溫聲道:“你現在這種症狀也屬於強迫症,細分一點,就是意念強迫症,主要是大腦會經常去想一些讓自己感到恐懼或者不適的事情,這些事情跟你的意願背道而馳。我曾經就跟你說過,當你意識到自己的強迫症狀,你就不能下意識地反抗,因為強迫症就像是一個彈簧,當你想要去壓製的時候,就會產生反彈的力,會導致越來越嚴重。我們唯一壓製它的辦法就是接受它,順其自然。這也是森田療法裏的核心,順其自然,為所當為。”