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三生張了張嘴想要說什麼，卻又沒有什麼頭緒，畢竟他自己實力的估計，都是以其他高手為參照物。至於其中細節的區分，以及如何進階，他壓根一無所知。
“不知道。”三生悶頭實話實說。
龍五嘴角升起一絲不滿，埋怨道：“你怎麼什麼都不知道？”
這句簡單的責備，直接讓三生拜師一來，壓在自己心中的怨念徹底爆發了，漲紅了臉，扯著嗓子從龍五大吼道：“老子從哪裏知道？師父我隻見過兩麵，第一次給了我一個代表身份的牌子，第二次又給了我一個令牌，初次之外他什麼都沒有教過我。師姐我也隻見過一次，她隻送給了我八塊玉石。倒是你，師父原本是讓你指導我修為的，你說你到底教過我什麼？現在卻反問我怎麼什麼都不知道。你應該比我更加清楚才對。”
龍五這個渾身上下都散發著，連他自己都遏製不住煞氣的人，被三生突如其來的爆發，弄得有些懵了。連他都沒有想到，三生內心竟然有如此大的怨氣，不過這隻是小小的怨氣而已，並非是怨恨。
饒是以龍五的身份，回想自己之前所做的一切，也不免滿是尷尬的撓撓頭，臉色顯得很是古怪，卻也不忘了給自己找個借口：“這個也不能怪我嘛，師父都說你凡心太重了，所以都沒有傳授修煉方法給你啊。”
“扯淡。”三生毫不客氣的回擊道：“就算是這樣，起碼也應該讓我對各種境界有一個大致的了解吧？ 我看你根本就是懶。”
“好啦，好啦。”龍五自知在這件事情上，自己有失職，連忙賠笑道：“我現在就告訴你還不行嘛，不過你現在雖然已經是凝氣境的人，但我覺得，你還是有必要了解一些個各種境界的晉升，以及其中的劃分。”
三生絕非那種糾結過去的人，吼了一痛之後，他身心舒爽了很多，靜下心來，開始聽龍五的講述，並且集合自身實力提升的過程來驗證。
在龍五的描述中，洗筋伐髓又被稱之為蛻凡，一般人進階到這個境界的標誌便是，可以讓靈氣儲存於自己的身體，同時在這個過程中，通過修煉讓自己的身體不停被靈氣洗禮，最終引得體質的最終改變，超越常人，這也是蛻凡二字的來曆。
決定在這個境界中強弱，以及跟進階速度的關鍵因素，就是在突破這個境界時，身體裏麵容納靈氣的多少。
雖然突破到蛻凡境之後，還是可以通過各種各樣的方法吸收，補充靈氣。但在蛻凡一瞬間靈氣的多寡，則直接決定了對身體根源洗滌的程度，這個關鍵節點能夠得到的好處，顯然並非後天就能夠完全彌補的。
蛻凡完成之後，想要更進一步的話，就需要通過特定的方法，引導身體裏麵的靈氣，根據方法不同，形成不同的循環。
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