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第四十四章 抻筋拔骨(1 / 2)

已經深夜十二點,回到家中的楊冬青感覺有些累。 Ww W COM不是身體的狀態,也不是精神不濟,而是一種放鬆,達成了母親多年對自己期許的一種心情的放鬆。同時在這種放鬆中又夾雜著遺憾的痛,因為母親再也看不到了。

坐在寫字台前,楊冬青拿起母親的照片,低著頭陷入了回憶,腦海中閃過母親多年來諄諄教導的一幕幕畫麵。

好半,楊冬青籲了口氣,把照片放回桌子,集中精神進入了空間。

進入空間後,楊冬青先進入院把池水裝好,這已經形成了習慣。馬上就要開始在第三間大廳練功,誰知道後麵還有什麼阻擋進入院的新花樣,先存下一些,免得到時沒用的。

隨後楊冬青進入第三間大廳,空間仙女的影像就在平台上方站著,好像這幾一直沒有動過似的。

“考完試了,成績怎麼樣?”看到楊冬青進來,少女溫和的詢問。

“還算可以,達到了十八度……”楊冬青隨後把今考核的成績一一列出。心裏話,就是他自己都覺得不可思議,還沒練筋骨,就快要到達二十度了。

“考的不錯!”少女讚賞地點頭,接著提醒道:“之前過,你前一段提升的快,是把大眾鍛體功打下的身體基礎完全開了出來,屬於厚積薄。這不是什麼難事,高手甚至可以在一個月內把什麼基礎都沒有的普通人帶到十度以上……不過再往後你想提升這麼快就難了,要再次沉澱感悟。把肌肉的勁兒使出來簡單,把筋骨的勁練出來困難。”

“其實你現在的筋骨已經不錯了,否則也不會達到十八度,但還需要繼續增強。練筋骨不是二十度就到頭了,哪怕你的功夫練到內髒,練到換血,筋骨也能持續增強,除非你能練到更深的層次……”

仿佛意識到的過深了,少女立刻停下,沉吟了一下又:“身受高的武者,實戰都用筋骨的勁,有寧練筋長一寸,不練肉厚三分的法。要想練成筋骨的勁,先要抻筋拔骨,要把全身骨節拔開,才能為整勁力打好基礎……”

少女給楊冬青講了許多,然後等他全都記下,又消化了一會兒,這才正式教他新東西。

樁功在原來的基礎上多加了四個變化,呼吸節奏則多加了十六個。整套動作做了一遍下來,楊冬青感覺腰部,肩部,肘部等多處關節都有酸麻感,手腳等幾處大筋也抻的疼。

但這還不是最厲害的,由於練樁功時閉住了毛孔,楊冬青感覺體內就像水再沸騰,全身都漲得慌。由此他就知道,抻筋拔骨所釋放的能量要比鍛煉肌肉大得多,也可以推知,一旦筋骨的勁練成,出手的殺傷力一定大增。

“你也不要急於求成,慢慢練習,慢慢感知,前三個教給你的動作和節奏,都是可以分開的,你可以單獨練。但要記住,養氣的功夫,更要時時刻刻練,要達到行走坐臥都在養氣的程度。”少女提醒道。

“怎麼時時刻刻養氣啊?”楊冬青問道,刺激交感神經是需要呼吸節奏和動作配合的,他總不能走到哪都比劃動作吧,那還不讓人看成神經病。

“這個需要你自己感悟,隻要你能體會到呼吸節奏在體內帶出的震動頻率就應該差不多了!”

楊冬青傻眼了,他練功一個月,呼吸節奏已經相當熟悉,但卻從沒感覺到過體內有震動頻率。