楊冬青進入第三間大廳，空間仙女的影像依舊在平台上背手站立。ＷｗＷＣＯＭ他本想學習新的招式，但看到仙女的一瞬，又改變了主意。自己抻筋拔骨還沒有練好，沉步走弧形也還沒練，這就學習新招，有些貪多了。
稍微沉吟了一下，楊冬青把學習新招的想法壓了下去，縱身跳到了弧形牆上。
“你好像心緒不寧？”空間仙女突然開口話。
“啊？”楊冬青抬起頭，麵帶疑惑。
“你心裏有雜念，這樣練功夫是出不來效果的。”空間仙女淡淡道。
“嗯！”楊冬青點了點頭，苦著臉：“這兩一直感覺不到筋骨的勁，有些著急了。”
空間仙女聞言沉吟了片刻，緩緩道：“打人要急，練功要徐，抻筋拔骨是需要日積月累的功夫，不可能像你之前那樣進展迅，如果你穩不住心態，是不可能有太高成就的。”
楊冬青垂頭不語，心中反思，這幾自己確實太急了，總試圖感知筋骨的勁。
“我明白了！”好一會兒，楊冬青深吸口氣，心思收斂，在弧形牆上趟起了沉步。
空間仙女露出微微的笑意，也不再多言，靜靜看楊冬青練功。
以前楊冬青走的是直線，力簡單。現在走弧線，力的方向有所不同，再加上他是打著拳走，稍微把握不住就會掉下來。而這時空間仙女就會向以往那樣，指點他的不足。
自此，楊冬青完全沉下心來，不考慮筋骨勁，也不考慮全新的招式，不是專心在弧形牆上走沉步，就是回去第一間大廳修煉抻筋拔骨的基本樁功。
前往院的通道他也闖過兩回，但最後都以失敗告終，弧形排列的樁子不但上下顛簸，還左右搖晃，他根本就站不穩。
不過他也沒有氣餒或著急，聽了仙女的提醒之後，他把所有心思都沉到了練功之中。
第三間大廳內，空間仙女時常露出欣慰的笑容，對楊冬青的狀態非常滿意……
楊冬青沉迷於練功之中，頗有些山中無日月的意思。每他除了兩個時的深度睡眠，一個時吃飯喝水解決衛生，其他時間都在練功之中度過。
三之後，楊冬青的弧形沉步已經相當純熟，在第三間大廳的弧形牆上施展繁星無影都不會掉下來。這時他再次挑戰通往院的通道，任由樁子如何搖晃顛簸，再也無法把他甩下來，他就像生了根一樣，牢牢黏在樁子上。
進入院，楊冬青忍不住麵露微笑，相比以前闖關，這次最輕鬆，完全是水到渠成……
喝下池水和銀色液滴，楊冬青返回大廳，繼續練習抻筋拔骨的功法，依然不去考慮如何感知到勁，隻是隨著特定的呼吸節奏重複那幾個拉抻動作。
大約過了十多分鍾，隨著幾個動作的連續重複，楊冬青感覺到自己的骨節筋膜在節節開拔。腰骨，脊椎，一點點往上。肩膀，大臂，臂，手腕，直達指尖。
楊冬青突然停了下來，剛才這種感覺他以前從來沒有過，就好像看到自己的骨骼筋膜拔開一樣。