“螺旋勁！”楊冬青騰地站了起來，兩眼放光。 Ｗｗ Ｗ ＣＯＭ自從練血換髓之後，他有好一段沒學新東西了。
“沒錯，螺旋勁。”空間仙女點了點頭，這才回答楊冬青剛才的問題：“至於你什麼時候能夠提升到五級，這個我沒法告訴你。那是一個大關卡，是需要感悟的，也就是練心。有可能瞬間提升，也可能一卡十年八年……我知道你現在的壓力，你的身份地位不同了，接觸的層次也提高了，遇到的高手自然也多了。但越是這種壓力，越能夠磨練你的心態。”
仙女停了一下，過了片刻才認真地：“先不要想著什麼時候提升到五級，還是塌下心來把身體的基礎砸牢，將來你就能感受到好處了……這次大比武，你為什麼能贏，就是你之前打下的下盤基礎。”
楊冬青聽後，問道：“我的身體基礎還不夠嗎，拳架的練習我一直都沒放鬆過啊”
仙女看著楊冬青，緩緩地問：“那我問你，氣與力合你真的做到了嗎？”
楊冬青一愣，有些不太明白仙女的意思，練出內勁不就是氣與力合嗎。
仙女指了指大門，道：“你現在去一樓大廳，那裏會有一名傀儡，他的胸前有一個凹槽，你跟他過招，擊打的部位隻能是那個凹槽，必須使用內勁。”
“哦！”楊冬青點點頭，轉身大步離開三層。當回到一層大廳的時候，果然看到了一個高大的傀儡，胸前的凹槽十分明顯。
楊冬青立刻衝了過去，雖然仙女沒，但他估計這種新出現的傀儡應該就是練習螺旋勁用的。
傀儡的實力並不高，動作也不是很快，楊冬青一下就切入了傀儡的近身，抬手一拳打中了凹槽，內力噴薄而出。
但也就在這一刻，他突然覺得自己的拳頭扭了一下，就是這一扭，他感覺到一股撕裂的疼痛從手上傳來。
“嘶~”楊冬青倒抽一口冷氣，馬上縱身後退，躲過了傀儡的攻擊，然後就愣在了原地。
“拳頭扭動，肌肉和筋骨的力道走向就變了，但內勁還是原來的走向，兩股力量方向不同，所以傷到了肌肉筋骨。”楊冬青很快就明白其中的原因。這與那一招鐵指寸勁頗有相似之處，隻不過那個是全身的氣一股腦出去，強大的能量會損壞筋骨，這個卻是因為力道走向造成的撕扯。
想到這裏，楊冬青轉身往樓上走去，到了仙女旁邊，低著頭道：“我好想明白了。”
“手傷到了吧？”仙女問道。
“嗯！”楊冬青點點頭。
仙女：“練武是練控製，這個問題我已經跟你過不止一遍了，所以你在練功的時候，就要時時刻刻記得控製肌肉筋骨……如果你的氣與力合真的練紮實了，控製到位了，你是不會受傷的。氣會跟著你的勁力轉向……其實你在水中練功，應該能更好的把握氣與力合才對。”
看到楊冬青垂頭不語，仙女的語氣稍微緩和了一些，道：“剛才跟傀儡交手，想必你也看出來了，那就是給你練習螺旋勁的……起來螺旋勁並不難，但卻對身體的素質要求很高，要的是出手一瞬間的爆力，類似於寸勁短打，但要求更高，這樣才能把氣帶成螺旋……螺旋勁打出來的穿透力非常強，你練成之後，隻要對手的內勁不強你太多，除非他也會螺旋勁，否則擋不住你。”