在老乞丐給的第二個視頻之中，就開始詳細的講解，如何提純自己體內的血液了。
這是修煉龍神功的第一步。
葉錯連忙用本子詳細的記了下來。
龍神功的第一層，叫做歸元，意思就是回歸事物原本的形態。
“聖人”則必須“孩之”，也就是使自己率先回歸到“嬰兒”般渾厚、純樸、自然的狀態。
在道家的理念中，人體打母胎裏出來的時候，是純淨的無暇的，如同一塊美玉。
但人吃五穀雜糧，在吸收地精華的時候，也不可避免的在體內堆積垃圾雜質。
所以修煉的第一步是使自己的身心純淨，回歸到嬰兒那種幹淨的狀態。
如何能達到這種狀態，首先就需要對自己的身體進行錘煉，就好比是打鐵一樣，通過鍛打，排出雜質。
但是鍛打人體，比鍛打鋼鐵的難度要大多了，因為人體在排除雜質的同時，不可避免的也會造成生命力的流逝。
這就需要專業的方法，這種方法，被武者稱為淬體。
老乞丐介紹道：“淬體最好的藥物，目前是秦嶺蕭家的洗髓液，那秘方為師暫時也沒得到，所以你可以先購買別的代替，等以後有錢了再買洗髓液，進行二次淬體。”
葉錯用本子記了下來，然後用電腦查了一下，蕭家的洗髓液，在網上的售價是一瓶10萬，一共5毫升。
葉錯忍不住暗自咋舌，這麼點藥液，還不夠潤個嘴唇的，就要這麼貴！
看來隻能買別的代替了。
葉錯將第一步的修煉視頻，完完整整的看了十幾遍，確定自己都記下來了，才開始了對於龍神功的修煉。
錘煉肉身，引動全身的氣血，洗刷肌肉骨骼，來強大自己的身體。
本來以他的氣血和精神值，是可以直接完成第一次淬體的，但可惜是他是身體素質不行，經脈骨骼承受不住淬體的衝擊力，強行修煉容易癱瘓。
現在——
葉錯整理了下自己的包裹，上次武道協會獎勵的氣血丹還剩半，補氣丹大半瓶。
“師父蕭家的淬體液是所有的淬體液裏最好的，不過我用氣血丹之類的當做提升，應該也夠了吧？”
葉錯平心靜氣，開始了關於龍神功的第一層的修煉。
龍神功，與下的武學都不相同，既不修內力，也不修肉體，而是修煉血脈。
人體之中，有奇經八脈：任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
它們既不直屬髒腑，又無表裏配合關係，其循行別道奇行，故稱奇經。
奇經八脈在身體之中，形成了一個網絡，如果全部打通，整個身體的氣血和精氣就會形成一個循環，生生不息。
就好比是一個圓環，氣血精氣流動的起點，也就是終點，這使得武者的氣血精氣可以在體內無限循環，修煉的速度就非常快。
但其中任脈和督脈是最難修煉的，很多武者窮盡一生都無法打通。
一旦無法打通任脈和督脈，體內的經脈就無法形成一個循環，修煉的速度就慢。
季塵之前的實力雖然強，但任督二脈沒有打通，所以境界不穩，後來被老乞丐一指打通，現在修煉的速度就會比以前還要快。
隻所以老乞丐能一指打通任督二脈，主要的原因就是因為，龍神功主要修煉的，就是人體內的經脈。
龍神功第一層，主修衝脈。
衝脈起於腹內，下出於會陰，然後分為三條脈絡，一條沿著腹腔前壁，從肚臍向上行走，經過咽喉，環繞於口唇；
一條沿腹腔後壁，上行於脊柱內；
還有一條則是向下行走，沿著大腿內側，一直到足部的大拇指。
衝脈，上至於頭，下至於足，貫穿全身；成為氣血的要衝，能調節十二正經氣血故稱“十二經脈之海”，又稱“血海”。
這是人體的一條中軸線，也是人體最重要的一條脈絡，如同一根支柱，立於人體內。
龍神功的第一層，就是要用淬體液的力量，帶動全身的血氣，行走於衝脈之中，開辟一條修煉的脈絡。
葉錯取出一瓶氣血丹，倒入口中一顆。