如果你不能跳出自我，不能承認失敗與自己犯過的錯，你真的很難度過一次又一次的艱難，鑽進牛角尖，人往往會變得更偏執。
時常會有這樣的時候，覺得很累、很疲憊，做什麼都提不起興趣，從前隻要想一想就食指大動的美食也不會讓自己心動，總之，就是特別無聊又很懶散的狀態。
我認為這是身體給我的一個信號，讓我適當休息，調整狀態。但有時候，還沒來得及去認真思考，就被一些事情猝不及防地打倒，情緒非常低落，身體更加疲憊，甚至有一種透支的感覺。
那時候，覺得人生好艱難啊，怎麼走，都走不出泥潭，走不到康莊大道，走不到自己想要的幸福之地。
如果你也有這樣的時候――覺得生活蒼白而無聊，覺得一切都不再有趣味，甚至覺得人生很艱難，咬牙都撐不過去，請你就麵對現實甚至失敗，接受它，哪怕落魄一點，也不會怎樣。你還是你，你總有一天會走出那團陰影，你會的。
人生詭異多變，車水馬龍的城市裏看似熙熙攘攘，好多時候，卻不能安放一個人的悲傷。
當你悲傷的時候，那就安靜下來，靜靜地等悲傷過去。
朋友請我幫她推薦心理醫生，說是家人遭遇詐騙，精神有些崩潰。她說，從外表看上去，一切如常，但作為至親家人還是能夠感覺到問題，所以隱隱地擔心，希望能夠找專業人士進行一下心理幹預。
我讚同她的決定。有時候，崩潰發生在不動聲色之時，當問題浮出水麵，恐怕為時已晚。
小區裏有一對老夫妻先後過世，曾引起左鄰右舍唏噓不已。老夫妻早年都在文藝團體工作，有一技之長，也因此退休之後仍然帶學生，收入很不錯。子女早已成家立業，無須擔憂；老先生曾經罹患癌症，但夫妻倆相互扶持，所以病情穩定，生活還算舒適安逸。
直到有一天，他們認識的朋友說帶他們參加一種回報率很高的投資――這種事情年輕人都會猶豫再三，但是老人卻輕信了對方，最後被騙走了幾十萬存款。
這猶如迎頭痛擊，把兩個人的生活頓時擊碎，老太太委屈又憤懣，選擇在地下室上吊自殺；沒過多久，孤單又重病的老先生也去世了……
這些像是新聞裏才有的事情，發生在自己身邊時，真是令人觸目驚心，久久難以平息。
如果你關注社會新聞，你會發現，各種詐騙層出不窮，手段花樣繁多，總有人會上當受騙，而很多時候，我們不能當時就看到“惡人有惡報”。
委屈、鬱悶、煩躁、痛苦、煎熬，互相指責，相互埋怨……這些都在情理之中。但是若退一步看，就接受這個窩囊的現實，就承認自己這次瞎了眼，是不是總比整個人分崩離析要好很多？
同樣的故事，相似的劇情，也曾發生在我的朋友身上，他們被一個相識多年的朋友盜刷了二十多萬的巨款，對方一走了之玩起消失，而他們卻被迫背上了沉重的債務。