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第四百七十章:封閉受訓(一)(1 / 2)

["“你好,可可。”還未等沈如歌反應過來了,她便伸出了手,雖然隻是簡單說了自己的名字,但這份尊重仍舊還是讓沈如歌感恩不已。

她伸手,麵帶微笑,兩個人的手握著一起,這也代表了一份友誼的開始。

今天教給沈如歌的第一課,便是人不可貌相。你以為別人都帶著惡意,卻不曾想仍舊有心懷善念之人。

老師拍了拍掌,這次是形體課。或許是見慣了這裏的學員們相互看不順眼,老師也沒說什麼,隻是想趕緊完成自己的任務而已。

“好了,既然已經都相互認識了,其餘事情都下課之後再說。現在趕緊給我加緊訓練!可可,你帶一下新學員。”

可可點頭應下,帶著沈如歌去了一旁的落地鏡麵前。“先壓壓腿吧,把身體拉開,等會兒還有舞蹈課的。”她做了簡單介紹,便示範了幾個動作,示意沈如歌跟著學。

其實沈如歌以前是有底子的,隻是因為這麼些年,荒廢了。再加上前幾年的流產和抑鬱症,她的身體越來越差,都不知道還能不能跟得上這些高強度的訓練了。

算了,硬著頭皮上吧。

沈如歌把腿抬高,放在了平衡杆上,開始壓腿,舒展身體。因為偶爾有在家裏練瑜伽,所以這樣的拉伸動作對她來說,倒也算是輕鬆。

形體老師走過來,一一巡視指導了一番,微微點頭,對沈如歌倒是讚賞不已。

“我還以為老陳帶了個什麼都不會的純新人進來,但現在看來,你還是有點兒底子的。不錯,接著拉,把筋拉開之後,我們才好繼續。”

話音剛落,其餘人都看了過來,可可的眼神暗含鼓勵,至於其他,實在是有些意味不明。

一整節形體課下來,沈如歌勉勉強強跟上了進度,即使姿態優雅,動作也頗為規範,但仍舊香汗淋漓。

每一次課後,都有半小時的休息調整時間,所有人幾乎都躺在木地板上,胸口起伏不定,累得氣喘籲籲。

沈如歌望著天花板,第一次有了如此充實的感覺。

在所有的訓練生當中,可可算是體力最好的。即使這樣的訓練之後,她還能走到門口拿來礦泉水,遞給沈如歌讓她補補體力。

“謝謝。”她掙紮著坐了起來,甜笑著道謝。即使隻有那麼幾步的距離,即使喉嚨幹澀得猶如火燒一般,她也都沒有力氣去拿了。

“哼,也不知道現在公司選人都是些什麼眼光,這麼老的女人都可以入選。”長相清秀那個女生才看見沈如歌和可可相處融洽之後,便忍不住陰陽怪氣地嘲諷起來。

另一個長相嫵媚的女生也不甘示弱,當即附和:“就是,也不知道之後的訓練跟不跟的上。喂,大媽,不如這時候退出算了……”

沈如歌麵帶微笑,隻顧著自己喝水解渴,一點兒想要理會的心思都沒有。這些小女孩兒,她還不想花心思去對付。再說了,都算得上是同門師兄妹,本就不應該這樣‘互相殘殺’。