曾經有個員工講述了他一天不幸的遭遇：早晨起晚了，匆匆忙忙洗漱，洗漱完畢，一手拎包、一手拿衣服飛快下樓，誰承想跑得太匆忙，不小心把腳扭了。他當時就想：每天都下樓從來沒有扭過腳，今天一定不是什麼好日子。於是，他一肚子怨氣走出家門。當看到一輛公共汽車已經緩緩進站了，他趕緊跑了過去，誰承想司機沒有看到他，把車門關了，汽車開走了。“看見人還關門，太欺負人了!你說這不是倒黴嗎？”他越想越生氣，氣得想回家不上班了，就在這時，又來了一輛車。這車很空，上車就有座位，但是他全然沒有感到幸運。“倒黴”的事還沒說完，就在他要下車的時候，司機踩了一腳刹車，前麵一位女士沒扶住，女士的鞋跟一下子就踩到了小夥子的腳上。他忍無可忍，疼痛點燃了他滿腔的怒火，他狠狠瞪向那位女士，毫不留情地大聲斥責她，盡管那位女士已經在不停地道歉。他帶著一肚子的怨氣到了單位，完全沒了做事的心情，見誰都煩。一天下來什麼事都幹不下去，結果臨下班又被主管訓斥了一頓。
這位員工的一天沒有快樂，隻有鬱悶和憤怒。生活真的是如此不幸嗎？其實，都是這位員工心態不平和，放大了他遭遇的問題和困難。在他看來，扭腳是天意，沒趕上車和被踩了腳是別人故意與他作對，而被批評就是雪上加霜的“倒黴”。凡事都向壞處想，這樣也就把自己的心情搞壞了。而如果在扭腳的時候給自己一個積極的心理暗示，如果在乘上有座位的空車時享受一下自己的幸運，如果不介意那些雞毛蒜皮的小事，專心去工作……一切都會改變，所以不是生活苦不堪言，而是你那不肯快樂的心在作怪。
可見，在日常生活中，心境對於人的影響尤為突出。
心境是一種具有持續性和彌漫性的情緒狀態。事物作用於人腦所留下的痕跡性刺激不會馬上消失，而會持續一段時間；針對該事物產生的情緒也不會馬上消除，而會延續一段時間，隻是強度有所減弱而已。這種具有持續性且強度有所弱化的情緒狀態，就是心境。心境除了具有持續性特征外，還有彌漫性特征。心境由某一事物引起後，具有擴散作用，它會影響一個人的全部行為和生活。愉快的心境會表現得無往而不樂，令人成為“事事如意”的寵兒；悲傷的心境則會表現得無往而不悲，似乎一切事物都染上了“憂傷的色彩”。心境好的時候，它能使人愉快、振作、樂觀，能增強人的活動能力，提高工作效率，維護身心健康；反之，心境不好，則使人鬱悶、消沉、悲觀，會明顯降低人的活動能力與工作效率，導致種種身心疾病。
幸福和快樂在於心境。如果每天看到、想到的都是生活中的負麵因素，又怎麼能夠快樂起來呢？隻要事事都能退一步想，就能為自己營造出寬鬆的心境，就能活得開心，活得瀟灑，活得快樂。
正所謂：
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
心寬人年輕，擁有年輕態永遠活在18歲
一位說話清純、滿臉笑容的美容師頗得學員的好感。在講座中，美容師讓自己的學員猜一下自己的年齡。室內氣氛頓時活躍起來，有的猜32歲，有的猜28歲。結果，這些答案統統被美容師微笑著搖頭否認。
“現在，我來告訴大家，我隻有18歲零幾個月。”
全場嘩然，繼而，發出一片不信任的驚詫聲。
“至於這零幾個月是多少，請大家自己去衡量吧，也許是幾個月，也許是幾十個月，或者更多，但是，我的心情隻有18歲!”美容師接著說。
美容師永遠都保有18歲的心情，所以她容顏不老，青春永駐。原來，美容師采用的是心情美容法!
如果一個人的心情是藍色的憂鬱的，再昂貴的化妝品也掩飾不住她滿臉的愁雲，再高超的美容師也無法撫平她緊鎖的眉頭；反之，如果一個人的心情是快樂的，那種油然而生的流暢的女性的柔美即使素麵朝天也無法掩飾。
生活中的很多幸福者都擁有一顆年輕的心，也因此，他們更容易獲得幸福。拿破侖·希爾在其《滿足》一文中，對滿足與幸福有如下描述：
全世界最富裕的人住在“幸福穀”。他富有曆久不衰的人生理想，富有他所不能失去的東西，這些東西能給他提供滿足、健康、寧靜的心情和內心的和諧。
下麵是他的財產清單，它們本身說明了他是怎樣獲得這些財產的：
“我獲得幸福的方法就是幫助別人獲得幸福。”
“我獲得健康的方法就是生活有節製，我僅僅吃維持我的身體健康所必需的食物。”
“我不仇恨任何人，不嫉妒任何人，而是熱愛和尊敬全人類。”
“我從事我所熱愛的勞動，我還把遊戲同勞動相結合，因此我很少感到疲勞。”
“我每天祈禱，不是為了更多的財富，而是為了更多的智慧，用以認識、利用、享受我所擁有的大量財富。”
“我不使用辱罵的語言。”
“我不要求任何人的恩賜，隻要求自己有權把我的幸事分享給那些需要幫助的人。”
“我和我良心的關係良好，因此它總是指導我正確處理一切事情。”
“我所擁有的物質財富多於我的需要。因為我清除了貪婪之心。我隻需要在我有生之年能用於建設的那部分財富。我的財富來自分享了我的幸事而受益的那些人。”
“我所擁有的‘幸福穀’的資產當然是不賦稅的。它主要以無形財富的形式存在於我的心裏，這種財富無法估量價值，也不能被占用，除非是那些能接受我的生活方式的人。我用了一生的時間，努力觀察自然的規律，形成了遵循自然規律的習慣，從而創造了這種財產。”
“幸福穀”中的人的成功信條是沒有版權的。這些信條也能給你帶來智慧、寧靜和滿足。
心情有時像一棵樹，快樂是筆直的樹幹。秋天來時，抖抖快樂的枝幹，那些枯黃的樹葉和愁雲便紛紛揚揚地落地。春天來時，抖抖快樂的枝幹，生活便會展開美麗的笑顏。
寬心是金，積極的心態創造無窮的財富
積極的心態是一個人成功的關鍵因素之一。拿破侖·希爾研究了美國最成功的500個人的生平，還結識了這些人當中的許多人。他發現這些人的成功故事中都有一個不可缺少的元素，那就是他們具有積極的心態。這些人即使屢遭失敗但仍舊鬥誌昂揚，信心不滅。在他看來，隻有能克服不可思議的障礙及巨大失望的人才能獲得巨大的成功。他的話跟美國發明家布卡·T.華盛頓的話相似：“我明白了，成功的大小不是以這個人達到的人生高度衡量的，而是以他在成功路上克服的障礙的數目來衡量的。”
世界巨富福勒就是一個令人歎服的典範。
福勒最初的狀況很窮，他的母親生了他們7個孩子，為了生計，他5歲參加勞動，9歲之前就像大人一樣以趕騾子為生。但有一天，他母親的一番話改變了他的整個人生：“福勒，我們不應該這麼窮。我不願意聽到你們說：‘我們的窮是上帝的意願。我們的貧窮不是出於上帝的緣故，而是因為你們的父親從來就沒有產生過致富的念頭。不僅是你們的父親，我們家庭裏任何人都沒有產生過出人頭地的念頭。’”
“念頭！”這個詞沉重地擊打著福勒的心房。
福勒開始思考如何致富。他讓關於走向富有的念頭占據了全部心思，而把雜念統統拋到腦後。他選擇了肥皂業。於是，他像現在很多可憐的推銷員那樣，挨家挨戶地推銷肥皂。12年之後，他終於有了2.5萬美元。正好，福勒獲悉供應他肥皂的那家公司要拍賣出售，售價是15萬美元。福勒興奮極了，由於興奮他竟然忘記了自己隻有2.5萬美元。他與這家公司達成協議，先交2.5萬美元作為保證金，然後在10天之內付清餘款，否則，那筆保證金——也就是他的全部財產——將不予退還。福勒隻是興奮地說了一個字：“行！”
這時，福勒其實已經把自己逼上絕路，但他感到的不是絕望，而是成功的興奮。福勒開始籌錢，由於做了12年的推銷員，他在社會上建立起很好的人緣。朋友們一共借給他11.5萬美元，隻差1萬美元了。但是，這時已經是規定的第10天的前夜，而且是深夜，所以那1萬美元就不是個小問題了。福勒發愁了。但是，致富的念頭讓他沒有失望。他在深夜再次走上街頭。成功之後的福勒在回憶那個深夜時說：“當時，我已用盡我所知道的一切資金來源。那時已是沉沉深夜，我在幽暗的房間中跪下祈禱，祈求上帝引導我見到一個能及時借給我1萬美元的人。我驅車走遍61號大街，直到我在一幢商業大樓看到了第一道燈光。”
這便是福勒最著名的“尋找燈光”的故事。
這時已是深夜11點。福勒走進那幢商業樓，在昏黃的燈光裏看到一個因工作而疲乏不堪的先生。為了順利履行那份購買肥皂公司的協議，福勒忘記了一切，心中隻有勇氣和智慧。他不假思索地說：“先生，您想賺到1000美元嗎？”
“當然想嘍……”那位先生因為這個好運氣的突如其來而有點驚慌失措。
“那麼，給我開一張1萬美元的支票，等我歸還您的借款時，我將另付您1000美元的利息。”
福勒於是講述了他麵臨的困境，並把有關的資料給那位先生看。福勒拿到了1萬美元。由此開始，福勒邁進了世界巨富的行列。
福勒的故事無疑給了我們這樣一個啟示：不為困難折服的積極心態，的確是我們每個人邁上成功之路的開始。
對於許多渴望成功、渴望賺錢致富以改變自己貧窮命運的人而言，如何認識自己目前的“一無所有”，對其以後的發展至關重要。
一般來說，持“反正我也是一貧如洗，再怎麼努力奮鬥也無濟於事”態度的人，必將貧困潦倒終生，並且一事無成；而抱“雖然我眼下一無所有，但是我將努力去奮鬥”想法的人將成為真正的勝者，走上白手創業賺大錢的道路。
心寬天高，換個角度看世界，換種心情看人生
換個角度看問題會使你得到滿足，會使你擁有快樂，會使你……世界隻有一個，換個角度看，你就會發現美好的、與眾不同的世界的另一麵。
Jerry是美國一家餐廳的經理，他總是有好心情，當別人問他最近過得如何，他總是有好消息可以說。
當他換工作的時候，許多服務生都跟著他從這家餐廳換到另一家，為什麼呢？因為Jerry是個天生的激勵者，如果有某位員工今天運氣不好，Jerry總是適時地告訴那位員工往好的方麵想。
這樣的情境真的讓人很好奇，所以有一天有人問Jerry：“很少有人能夠老是那樣的積極樂觀，你是怎麼辦到的？”
Jerry回答：“每天早上我起來就會告訴自己，我今天有兩種選擇，我可以選擇好心情，也可以選擇壞心情，我總是選擇好心情。即使有不好的事發生，我可以選擇做個受害者，也可選擇從中學習，我總是選擇從中學習。每當有人跑來跟我抱怨，我可以選擇接受抱怨，也可選擇指出生命的光明麵，我總是選擇指出生命的光明麵。”
“但並不是每件事都那麼容易選擇啊！”那人抗議道。
“的確如此。”Jerry說，“生命就是一連串的選擇，每個狀況都是一個選擇，你要選擇如何響應，你要選擇人們如何影響你的心情，你要選擇處於好心情或是壞心情，你要選擇如何過你的生活。”
數年後，Jerry做了一件人們意想不到的事：
有一天他忘記關上餐廳的後門，結果早上三個武裝歹徒闖入搶劫，他們要挾Jerry打開保險箱，由於過度緊張，Jerry弄錯了一個號碼，造成搶匪的驚慌，開槍射擊Jerry。幸運的是，Jerry很快被鄰居發現，緊急送到醫院搶救。經過18個小時的外科手術以及精心照顧，Jerry終於出院了，但還有塊彈片留在他身上。
事件發生6個月之後，Jerry的朋友遇到他，問他最近怎麼樣，他回答：“我很幸運了。要看看我的傷痕嗎？”
朋友婉拒了，問Jerry當搶匪闖入的時候，他的心路曆程如何。
Jerry答道：“我第一件想到的事情是我應該鎖後門的。當他們擊中我之後，我躺在地板上，還記得我有兩個選擇：我可以選擇生，也可以選擇死。我選擇活下去。”
“你不害怕嗎？”朋友問他。
Jerry繼續說：“醫護人員真了不起，他們一直告訴我沒事，放心。但是在他們將我推入緊急手術間的路上，我看到醫生跟護士臉上憂慮的神情，我真的被嚇著了，他們的臉上好像寫著‘他已經是個死人了’，我知道我需要采取行動。”
“當時你做了什麼？”朋友問。
Jerry說：“嗯！當時有個高大的護士用吼叫的音量問我一個問題，她問我是否會對什麼東西過敏。我回答‘有’。”
“這時醫生跟護士都停下來等待我的回答。”
“我深深地吸了一口氣，喊著：‘子彈！’”
“這時醫生和護士都笑了，臉上的憂慮神情都漸漸消失了。等他們笑完之後，我告訴他們：‘我現在選擇活下去，請把我當作一個活生生的人來開刀，不是一個活死人。’”
Jerry能活下去當然要歸功於醫生的精湛醫術，但同時也得益於他令人驚異的態度。我們從他身上能夠學到，每天你都能選擇享受你的生命，或是憎恨它。真正屬於你的權利——沒有人能夠控製或奪去的東西——就是你的態度。如果你能時時注意這個事實，你生命中的其他事情都會變得容易許多。