麥克·阿瑟將軍曾經勉勵他的士兵說：“隻要有自信，你就年輕；但若恐懼，你就衰老。隻要有信仰，你就年輕；但若疑慮，你就衰老。隻要有希望，你就年輕；但若絕望，你就衰老。”自我激勵、自我暗示的力量是巨大的，它可以幫助你尋找適合的目標，還能讓你在改變自己的同時，激發自己的潛能。
威廉·丹佛斯是布瑞納公司的總經理，別看他現在風格無限，據說他小時候是個瘦小羸弱、誌向不高、十分自卑的孩子。當年，每每小丹佛斯麵對自己瘦弱的身體時，信心就完全喪失，甚至心中時常對此感到不安。直到有一天一位老師的出現，改變了他的人生觀。
新學期上課的第一天，新老師便把小丹佛斯找來，對他說：“丹佛斯，從你的自我介紹中我發現你有一個錯誤觀念！你認為自己很軟弱。如果一直抱著這樣的想法，那麼你會變得越來越軟弱！其實你是一個非常強壯的孩子。”小丹佛斯聽到老師這麼說非常驚訝，但又似信非信地喃喃自語：“是嗎？怎麼可能！我怎麼可能是個強壯的孩子呢？”老師聽到後，笑著說：“當然是啊！來，你站到我的麵前！”小丹佛斯聽從老師的話乖乖地站到麵前。這時，老師又對他說：“從你的站姿就可以看出你心中隻想著自己瘦弱的一麵。來，現在認真聽老師講！從這一分鍾開始，你腦海裏要想著你很強壯，然後挺胸、收腹，想象自己有結實的臂膀，無窮的力量，並相信自己能做到任何事。記住，隻要你想去做，就鼓起勇氣去行動，很快你就會成為一個男子漢！”當小丹佛斯跟著老師的話做完一次後，忽然間覺得全身充滿了力量。
如今，85歲的威廉·丹佛斯依然活力十足。他一直遵行那位老師的教誨，數十年來從未間斷。每當他到公司視察的時候，他還會聲音飽滿地對員工說：“站直點，要像個男子漢一樣。”
利用自我激勵、自我暗示的力量，不斷地灌輸給自己正麵意識，在改變自己的同時，不但可以更加了解自己，還可以增加自己的信心。正如故事裏的小丹佛斯，老師的引導喚起了他潛在的勇氣與活力，讓他相信隻要挺直腰，就能變強壯，隻要變強壯，世界就能掌握在自己手中。
拿破侖·希爾，全世界最早的現代成功學大師和勵誌書籍作家，被譽為“百萬富翁的締造者”。他倡導的成功學使許多人走向成功，其思想很大程度上是告訴人們如何用積極、正確的心態來不斷地激勵自己邁向成功。
有一次，一個生意失敗者找到希爾，問他如何能擺脫失敗的陰影，重新創造自己的事業。希爾並沒有對他說什麼，隻是給他一張紙，讓他貼在早晚都能看得見的地方，並且每天背誦一次上麵的內容。三年後，這個人果真成功了，而且公司規模比先前的還要大。
那張紙果然具有神奇的力量，你一定好奇希爾的紙上到底寫些什麼？其實隻有四句話：1.在腦子裏設想一下你想掙得多少金錢，要說出一個準確的數字。2.明確你自己能付出多大努力。3.確定你掙得這些錢的日期。4.製訂一個實現夢想的計劃。希爾深知致富的第一步是要有強烈的欲望，而且這也是成就任何事情的起點。因此，希爾用自我暗示的方法刺激那個人的潛意識，從而激發出他的上進心和求勝欲，使他取得成功。
實踐證實，不斷的自我激勵、積極的自我暗示是成功的催化劑，經常進行自我成功激勵和暗示的人往往能夠擁有強大的自信和堅定的信念，進而他們常常能克服困難險阻，順利到達成功的彼岸。
你想成為強者，你想取得成功嗎？從這一刻開始，改善你的自我心像，利用自我激勵、自我暗示的力量，將你的神經係統變成一個勝利者的身心狀態，使你的腦袋像成功者一樣裝滿成功的信念。如果你不知道如何自我激勵、自我暗示，不妨每天早上這樣對自己說：
1.我喜歡我自己，我熱愛我自己。
2.我是全世界最聰慧的人，我是全世界最有魅力的人。
3.我是負責任的人。
4.凡事必須立即行動。
5.沒有困難能阻止我，任何事都有可能。
6.我每天都會有新的進步。
7.凡是我決定做的事就一定要做，而且也一定要做好。
8.今天是多麼美好、燦爛、高效率的一天，處處充滿希望、機遇與力量。
你還在垂著頭，或是歪歪斜斜地站著嗎？聽，丹佛斯又在喊了：“站直點，要像個男子漢一樣！”快深吸一口氣，感受你身上那股正隱隱發威的潛在能量吧。記住，唯有相信自己的無限潛能，才能真正地超越自己，才能取得成功。