學員們都撤了，金陽就閑了點，不過正好輔導周毅，這偌大的習武堂竟是共有三間，三間並排如同教室一般，而正式弟子們練功的就在第一間，周毅就跟隨著金陽來到隔壁，這時辰也不算早了，隻聽見隔壁眾弟子習武之聲勢極為恢弘，“哼哼哈哈”的比周傑倫叫的帶勁兒。
金陽對周毅道：“學武本不能求快，還是要從基礎做起，但鑒於你的確是應急所用，咱們就不從紮馬步開始了，我要在有限的時間裏快速的提高你的身體素質，等到你的身體素質能夠駕馭得了一些攻防招術，那自保還是沒什麼問題的。”
周毅一尋思，自己帶上著強化手表啥都不行就是身體素質好，這個必然是不需要再練習的，而且提高身體素質可不跟養雞打激素喂豬的往肉裏注水一樣簡單，得需要一個緩慢的過程，周毅可等不了，趕忙道：“金教練，咱們直接教實用的攻防術得了，我身體素質應該還不錯。”
金陽鄙夷道：“直接提升你的身體素質已經是把基本功這一項跳過了，沒有好的身體素質即使精通攻防術也無濟於事，這就跟遊戲裏四十級獲得一個五十級的裝備，就算穿上也不合適，你你的身體素質不錯，可昨蹲馬步怎麼半個時辰就歇菜了？”
周毅有了手表自然理直氣壯，道：“要不然咱再蹲？我蹲個一兩時沒問題，以前便秘給練出來的。”
金陽一看周毅也不像是開玩笑，接著道：“就算你能蹲倆時，身體素質可不僅僅再這一方麵，反應力？速度？力量？你都行嗎？”
周毅大喜：“我啥都不行，就這個行！”
這話剛完，金陽忽然一拳衝周毅打過來，這一拳的確是迅雷不及掩耳盜鈴響叮當之勢，拳頭在周毅視線裏由變大，到了臉門子上跟砂鍋般差不多大了，周毅腦子還算清醒，意念一動便進入到了反應力強化的狀態之中，隨後周毅就感覺自己各路神經敏感之極，基本上用不著管了，腦袋一閃，金陽這一拳就打空了，不過由於周毅切換強化狀態花了些時間，躲過這一拳也真是險之又險，周毅甚至都覺察到金陽手背上的汗毛從臉上一掃而過……
周毅還在擦汗，而那金教練已是雙眼呆滯，臉上的表情好像隨時都要跌落在地上，周毅心翼翼道：“金教練，您速度真快……”
周毅這馬屁拍的不是時候，速度真快沒打著你，這不就是變向的你自己更快麼，金教練呆滯道：“你知道我剛才出手的方式是什麼嗎？”
“耍陰的？”周毅聲道。
“不是耍陰，是偷襲。”
“那不還是耍陰麼……”周毅聲嘀咕。
金陽悵然若失道：“這是我第一次使用偷襲的方式攻擊失敗。”
周毅心怪不得金陽這麼驚訝，自己原來是破了人家的先例，這就跟一獵人萬無一失的抓了半輩子兔子，忽然讓一隻從自己手上跑了一樣。
“僥幸僥幸。”周毅這時候也謙虛起來。
金陽道：“這絕不是僥幸，沒想到你的反應力居然如此之強！”
“我過的嘛，洗發水我背身都接得住，掰手腕跑一百跑一萬也可以，我身體素質真是不用提高了。”
金陽又轉換成一臉疑惑道：“身體素質的高低一般都會體現在外表，而你卻是絲毫看不出，實在是讓我費解。”
周毅嘿嘿笑道：“我是一個有內涵的人。”
“這些還要測試才可，若是你的身體素質的確極強，那不定你還真的能幫到我呢！”金陽到這裏一臉喜色，不過隨即又略顯暗淡道：“不過習武也不能全靠身體素質，莽夫也不成大器，還是要看你對功夫的領悟能力了。”
周毅也知道這正是自己拿不準的地方，不過這麼好的條件要學不好真是暴殄物了，周毅道：“金教練，您隻要好好教我就成，我絕對會盡力去學，能幫到您那是最好。”
這時候金教練忽然道：“我就納了悶兒了，以你這樣的身體條件，誰還能找你麻煩？難不成惹著練家子了？”
周毅自然沒辦法解釋，但這時候隔壁轟隆聲大作，周毅聽罷不禁讚歎：“我們藝精武館的弟子真是勤勉好學努力刻苦啊！”
金陽搖搖頭道：“不對勁！”
周毅頭一懵，金陽道：“跟我過去看看……”話音未落隔壁開始喧鬧起來，有人這般大喊道：“雙全武館的人來啦！”
金陽一聽撒腿就往隔壁衝去，周毅跟上去心，這看來是惹著練家子了……
來到隔壁習武堂，除了一大群本館弟子之外，還有身著另樣武服的幾個中年男人站在習武堂內，而習武堂內用作隔離兩處房間的木製屏障已是被這幾人踹倒了一扇。
金陽到了就對著這幾人大喊道：“大痣，你們要幹什麼！”
這幾人雖然都不再是意氣風發的青年，但一張張逐漸趨向於成熟的麵孔之上還淺顯的透出幾分奸詐與紈絝，這當然談不上麵善，而且幾位做的事情也是相當不善，一體的木製屏障一腳踹到，就算砸不到一眾習武弟子砸到花花草草也自然不對。