當你到了垂暮之年，你希望自己的生活是怎樣的？是在自己的熱愛裏肆意自由的生活，還是在沉重的生活壓力下蹣跚前行？
我叫安予，今年24歲。很不幸，如果未來可以預測的話，按照我之前的種種狀態，我以後的結局必然是第二種。
我出生在一個普通的家庭，高中的時候學習不夠用功，進了個普通的大學。大學生活也是平靜而普通的。渾渾噩噩的過著每一天。畢業後也不想找本專業的工作，由於某個契機進入了畫師的圈子。
我是從小喜歡繪畫的，這二十多年來斷斷續續的畫著，最後通過一個試稿的機會有幸進入了小時候最渴望的行業。但是此時的我仍然沒有特別的努力過什麼。報的幾個學習課學了個開頭就擱置了。現在賺的稿費也隻能勉強養活自己。
由於飲食上的放縱和運動上的懶惰，我身高164，但是體重已經飆升到了132斤，看著鏡子裏頹廢的自己，我是真的很悲傷，但也隻能怪我自己。
還有3個多月就是我的25歲生日了，如果再以這個狀態生活的話，可想而知我的35歲，45歲，甚至85歲，都是非常糟糕的。
我不要這樣。那樣太對不起小時候的我了。
我目前擁有的牌:
1.一個溫暖的居所
2.行動自如的身體
3.愛好即為工作
4.提高繪畫水平的課程和書籍
5.各種運動裝備
6.各種麵膜護膚品
其實我擁有的已經足夠我去改變了，一切都是因為我的懶惰，放縱，才導致現在的生活。
一切都還來得及。
距離我的生日還有95天，這三個多月，送自己一份大禮:全新的安予。
首先我要完成兩個最緊迫的目標:
1.減重40斤
2.擺正工作態度，提高專業水平
這95天內全力完成這兩件事。
實施計劃如下:
減重:
1.早睡早起
【逐漸做到5點起床，10點睡覺】
2.幹淨飲食+鍛煉
【飲食:雞蛋，牛奶，玉米，水煮菜和肉，低糖水果，少量米飯】
【運動:修煉加強到早上40分鍾爬樓梯，下午跳繩2000-4000，塑型運動20min.有氧40min】
3.每周一三五必敷麵膜，洗完澡必敷身體乳，運動完必拉伸，睡前必護膚。
每天靠牆站10min。
工作學習:
1.每天保證工作至少8h
【5點起床鍛煉，6:00-12:00 13:00-15:00工作。 15:00-17:00運動鍛煉】
2.每天必須至少2h學習專業課程或書籍
變美變瘦，提升專業能力賺更多的錢就是我逆襲的第一步。以前我的人生總是得過且過，總是能混一天是一天，就把自己混到了今天這個樣子。以後再也不會這樣了，人隻活一次，我要拿回我的主動權，我才是這個身體的主人！
以後我將以日記的形式來記錄我的整個逆襲過程。如果有和我一樣想要改變的人，希望我可以帶給你動力。如果我可以，那麼你也一定可以！