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第四十七章 試試就試試
夏晚禾上輩子隻會慢跑，也隻擅長慢跑，所以她選擇了這個方式作為恢複運動提升體質的第一步。
起先，慢跑姿勢讓黛竹非常的別扭，想快快不了，想慢又怕跟不上夏晚禾，很是難受了一陣。
不過越跑，她越覺得有勁。
以往她起步就是拚盡全力，可跑上幾個呼吸就卸力了，頂多跑上幾百步就得停下喘氣，可今天已經跑了2裏地了，還有勁，居然一點都不覺得累。
沒多久，她們倆就跑到了鴻牡居門口，千墨看到了她們倆在跑步，連忙回屋告訴鄭婉若。
“娘娘，夏姨娘帶著她的丫鬟在咱們門口跑步呢！”千墨一臉新奇，她還從來沒有見過夏晚禾用這種方式路過鴻牡居。
這會兒鄭婉若也剛剛起床，聽到千墨的話，也一臉好奇地到門口去觀看。
可惜她出來的時候，她們已經跑遠了，僅留給鄭婉若一個背影。
“她們這是做什麼呢？”鄭婉若不理解，哪有人大白天跑步的，又是為什麼跑步？
千墨也是不解地搖頭，不過她舉手說道：“娘娘，我去問問她們吧。”
“不用了，我直接去幽竹苑問她，正好早膳跟她一起吃了。”說完，鄭婉若回房，讓百香梳好頭發，便去了幽竹苑。
隻要齊晟早上不在府裏用飯，她們就各吃各的，這天一早，齊晟天沒亮就去皇宮找小皇帝了，所以鄭婉若習慣是在鴻牡居用早飯的，像今天一樣，來了興致，去別人院裏吃早飯也是有的，隻是很少。
果然，按照夏晚禾的計劃，她跑了大概3公裏，就不怎麼能跑動了，餘下的4公裏多都是慢慢走的，用了1個多時辰，才完成全程。
夏晚禾暗想，這身體還是挺弱的，不過能完成計劃的全程，也算是滿意了。
黛竹的身體素質好些，又用得適合的方式慢跑，回來了以後，還有力氣幫黛菊給夏晚禾準備洗澡水。
等夏晚禾快速地洗完澡，鄭婉若也到了。
“妹妹，我來找你一同用早飯，不打擾吧？”鄭婉若帶著拎了食盒的百香站在門口，好似夏晚禾一句不同意便要離去一般。
“不打擾，姐姐快進來，隻是我這披頭散發的，難免失了禮數。”夏晚禾剛剛洗完澡，雖然沒有洗頭，但是也得重新梳個發髻，所以剛解了馬尾辮。
“自家姐妹，無礙的。”鄭婉若在圓桌邊坐下，示意百香將早飯擺好。然後帶著遲疑地問道：“妹妹早上是在做什麼，為何從我院前跑過？”
夏晚禾在梳妝台前讓黛菊給她梳頭，嘴倒是閑著，便回答道：“我在晨跑啊。”
鄭婉若沒聽明白：“晨跑，是何意？”
“晨跑，便是早晨跑步，鍛煉身體。”
黛菊動作不慢，沒一會兒就梳好了頭發，讓夏晚禾坐到圓桌上用早飯。
“這晨跑怎麼還能鍛煉身體呢？”
這裏的人，隻有練武打拳才是鍛煉身體。
夏晚禾一邊喝粥吃早飯一邊解釋道：“咱們女子的運動不能像男的一樣，運動量太大。晨跑可以讓我們的心跳更穩定，提高我們的身體素質不容易生病，早上跑完以後，也會神清氣爽，晚上能睡得更好。不信，姐姐可以問問黛竹，今天早上她跟我一起跑的。”