“投籃最重要的那幾點，我在前麵都說過了，也許你現在平著投籃，問題不大，我也聽你的那些隊友們說了，你們已經在市聯賽裏麵打贏了5中，成為了冰城霸主，隨後的省級聯賽，去年你們也打過，估計衝進全國聯賽，應該是問題不大，在省級聯賽裏麵，你這樣的投籃，可以說很難碰的到敵手，但進入到了全國聯賽，估計你就要懸了！”看著宋惟，那邊的衛浩輕巧的說道，然後拿起了一個球，站在宋惟的位置上，一出手。
籃球就在空中出現了一道優美的弧線，然後徑直的掉入到了籃筐當中。
“這，才叫投籃，你的那個，頂多叫做是砸籃！”看著球進了，衛浩對著宋惟笑了一下。
“那要怎麼改近呢？”想了想衛浩的話，宋惟也明白，他說的是實話。
自己最大的優勢，就是曾經學過武，因為學過武，手勁和眼力的配合，才讓自己的籃球在沒有人防守的情況下，百發百中，但也正是因為學過武，所以現在學武也成為了自己最大的劣勢，第一點跳不起來，第二點投籃的時候還是以砸籃為主，如果在有人防守的情況下，自己的投籃就沒有用了，這在比賽當中也多次證明了這一點。
聽到衛浩說可以解決弧度的問題，宋惟就不禁有些動容了。
“這個問題其實挺容易的，我想你的食也消化的差不多了，我們開始吧，你下午兩點還有力量訓練課呢!”衛浩說完了之後，便開始帶著宋惟練習了起來。
“你現在最大的問題，沒有弧線，主要就是因為你投籃的時候，是用胳膊發的力，你的球是像扔鉛球一樣扔出去的，雖然說動作沒有那麼大，但是我看的出來，你發力的地方是在胳膊，而並非是在手腕上，我上午看的時候就發現了這一點，隻不過當時我沒有說，畢竟這也算是你的一個弱點，不要輕易的告訴其他人才好。”衛浩看著宋惟，淡淡的指出了他的麻煩，其實可不像是他想的那樣，他上午的時候確實是看出了宋惟有些不太對勁，但是他並不知道是宋惟哪裏不對勁，下課了之後他便回了寢室，特意找了一些錄像帶看才想明白的。
中午吃完了飯之後，便找到了宋惟，開始‘教導’宋惟這麼投籃的問題。
“投籃一定要有一個弧線，這在對方派出了比你高，比你壯的球員來防你的情況下，最好的選擇，而投籃要投出弧線，你就需要暫時放鬆你的胳膊，用你的手腕！”說完了之後，衛浩開始教宋惟正規的投籃手法，宋惟也學的很認真，他也知道自己的那個直挺挺的投籃，其實算不上是投籃，不過可以得分這到是真真的，在國青隊裏麵，隻要你可以得分，那就可以了。
用不著為其他的事情煩心，但是這裏不一樣，這裏是訓練營，沒有那麼功利，你花錢了，衛浩自然是要提點一下才行，很快宋惟就把正規的手法掌握了，但是投籃的命中率就……
“嗬嗬，剛剛學會弧線，可以有兩成的命中率就不錯了，慢慢加油吧，我知道你對肌肉的控製力很強，隻要你多練習一下，那你的投籃就不會有問題了！”看著宋惟，衛浩拍了拍他的肩膀，對著他說道，在宋惟練習了差不多半個小時之後，衛浩讓他休息了一下。
其實說是休息，並沒有離開球場，而是在那裏坐著運球，同時跟衛老頭聊天。
又聊了半個小時左右，衛老頭把他帶到了力量訓練室，接下來的幾個小時，是王固的時間。
原本王固對衛浩在訓練時間把宋惟拉走還有一些怨言呢，認為這有可能會耽誤宋惟的力量。
但是當他看到宋惟輕鬆的臥推75KG的杠鈴15個之後，他的怨言就消失了。
因為現在宋惟的力量，已經可以說是全球館裏麵，所有正常華夏人當中最強的了。
在球館裏麵，也就隻有那兩個外援要比宋惟的力量強一些。
在國內，外援和本土球員的實力，差的可不止是一星半點的啊。
而國內球員，可以訓練的極限，也就是宋惟這樣了，更何況現在的宋惟還隻是一個17周歲的高二學生而已，他還在長身體，現在給他加量，王固也知道沒什麼必要。
隨著他的身體長成，骨骼定型了之後，他的力量還會再次提升。
然後測試速度，敏捷、腳步、耐力，這些東西宋惟做起來都是輕描淡寫的。
看著在那裏無所不能的宋惟，除了早就知道他是這個水平的周子豪、李海、陳文彬這三個宋惟的隊友之外，其他的人都驚訝的張大了嘴巴，他們確實是不明白，這是神馬情況！
去年的時候，雖然馮保和蔣安跟宋惟他們一起練過，但是那個時候宋惟還隻是一個球場小白呢，就算是傳球不錯，投籃很準，但是除了這兩招，就沒有其他的招術了。
那個時候他運球，還很容易運在腳麵上砸出界呢，那個時候宋惟的周子豪他們一起，更多的是周子豪和李海運球，不過現在，情況已經完全不一樣了，宋惟的運球那叫一個好啊。