但是畢竟有基礎在，所以訓練了一會兒之後，就基本上已經把卡位的三種卡法給學會了。
隨後就是要學，接球了之後的問題，不過這個對於一般的內線來講，是挺麻煩的。
因為一般來講，內線運球都不好，而且視野也不太開闊，所以經常會在下球的時候犯毛病。
下球的時候太過於隨意了，再加上運球不好，就會被身後的人搶斷，或者是被旁邊協防的人把球斷掉，但是這個對於宋惟來講就問題不大了，他本身就極為靈敏，而且再加上他的運球在最近也改善了，隻要第一時間不被斷掉，想要從他的手裏麵拿球那還真不是一般的難。
而拿球了之後，宋惟也有了其他的選擇，可以用螃蟹步，也就是所謂的滑步，側向運球切入內線，基本上這個低位單打有七個辦法終結比賽，右轉身硬擠籃下擦板，這是對那些瘦高中鋒的打法，右轉籃下強吃，這是對那些強壯的內線的打法，左轉至禁區中央勾射或者是跳投，這是當初天勾賈巴爾的打法，右轉至腰位再右轉身滑步運球至籃下強吃，這是詹姆斯經常用的打法，基本上是小前鋒打內線的時候用的，因為轉身的速度快，可以晃開對方。
還有就是左轉身後橫跨步至腰位勾射，也叫做後撤步勾射或者是後撤步投籃，一般力量不如對方的，都會用這一招，還有就是低位向外側轉身過人，這一般是外線不小心跑到了內線之後，接到了球之後的打法，利用自己的靈巧來對付對方。
還有最後一種低位單打的辦法，那就是翻身跳投了，這一招也可以說是專門為了小前鋒量身訂做的，小前鋒是介於內線和外線之間的一個角色，他們可內，可外，一切都按著自己的情況來分配，小前鋒也可以說是球隊裏麵的萬金油，全麵的球員，有五成以上都是出自於這個位置的，像是現在提起來全能，首先想到的就是皮篷，然後更遠一些的拉裏-伯德，還有就是現役的詹姆斯，還有就是皮爾斯，安東尼還有就是現在聯盟裏麵最火的，土耳其人，希度-特科格魯等人，小前鋒可以說是場上一個特殊的位置。
他什麼都得會，首先你得會得分，其次你得會抓籃板，衝搶籃板，保護防守籃板，都得會。
然後就得會傳球，畢竟隻有控球後衛一個點會傳球是不夠的。
而大個子傳球手，這在聯盟裏麵可不常見，以前最有名的是克裏斯-韋伯，普林斯頓戰術的天然核心，另外一個就是現在湖人隊的保羅-加索爾了，而隨後，你還需要會防守。
所以聯盟裏麵的小前鋒幾乎都是這個套路，詹姆斯，皮爾斯，馬裏昂，阿泰，安東尼，奧多姆，這些人有可能在某一項上比較弱，但卻絕對算是全能的球員。
現在莫德-珀西把宋惟也看成了這樣的球員，其實這麼看沒有錯，宋惟確實是這樣的球員。
平常的時候在球隊裏麵，他都是進攻、防守、傳球一把抓的。
“學會了背身之後，就要學會投籃了，但是你的投籃有一個問題，就是腳不可以離地太遠，所以你就需要盡量的後仰，或者是向後跳的遠一些。”一邊指導著宋惟跳投，那邊的莫德-珀西也跟著說了起來，雖然說莫德-珀西教的東西，隻是一些最基礎的東西，並不像是以前宋惟學的那些必殺啥的，但是有的時候這些最基礎的東西才是最重要的。
像是科比的翻身跳投確實是強，但他不能每場比賽都用那一種技術得分吧。
每個球都用翻身跳投來打？那還讓不讓人活了？他更多的分是出來自於基本的招式。
這些招式，就是用來在比較膠著的關鍵時刻再用出來的。
而莫德-珀西所謂的拉裏-伯德的投籃教程，其實就跟鄂向天的那個運球教程差不多，都是加快讓人掌握的，如果一個人平常的時候天天用普通的雙手運球辦法練習的話，開始可能要比像是宋惟他們這樣直接跑著運來的慢一些，但是基本功更紮實，幾年之後，他的運球進展會極高，突破起來也更容易一些，而不像是這樣跑著運球，突破起來極慢。
而現在莫德-珀西的這種翻身跳投，跟這樣的運球其實一樣。