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每五個人為一組，每一個人都有一個專業的判定員來判定。所謂的判定員，其實就是一個計時員，他要精確地計算出自己所判定的競賽者每一個階段所需要的時間，然後把時間呈交給評委，讓評委來打分。
分組是隨機抽簽而定，每個人可以抽一個號碼，然後按照號碼順序五人成組。
聶星慶幸自己沒有分到第一組，畢竟自己第一次參加這樣的軍事競賽，對流程不是很清楚。他看著身邊幾十個參賽者，壓力倍增，心跳不免急速加快。
基本上每一個參賽者都是老兵，從他們臉上那種神情就可以看出來。新兵與老兵是很容易分別出來的，老兵臉上要麼就是一副沉穩的模樣，要麼就是一副不可一世的模樣，而新兵呢，臉上皮膚很嫩，然後看到什麼都會露出一副好奇的，像沒見過世麵的樣子。
比賽的三個階段是連貫的，從頭到尾一氣嗬成。也就是說，第一階段翻躍完起落架後，馬上進行第二階段的競賽，組槍射擊，完畢後跑到指定的場所進行第三階段的競賽，毫無等待，甚至讓你歇息之意。
軍部領導講了一些預祝競賽取得圓滿勝利的話後，就宣布競賽開始。
看完了第一組五個老兵的競賽，聶星心裏大為震憾，不是因為這些老兵如何如何厲害，而是實在不明白團長會做出讓自己來參賽的決定。他既沒有派人來指導自己，也沒有讓自己提前練習，就這樣放心地讓自己前來參賽，豈不是要冒非常大的風險。萬一自己排在最後一名呢？在團部一傳開，絕對會受到全體將士們的指指點點。
老兵們受訓的時間長，身體和心理上的素質非常過硬，而且也看得出來，很多人都參加過曆屆季度軍事競賽，對這樣的競賽可以說是輕車熟駕，甚至是小菜一碟。他們無論在動作上，技術上，還是在時間的把握上都恰到好處。
聶星不禁為自己能否從中脫穎而出捏了一把汗，不過，既然團長和連長都那麼相信自己，自己就絕不能辜負他們對自己的信任。自己絕不是一個人而戰，站在自己身後的，是153團的全體將士。
第一組比賽完後，聶星也知道競賽的實質流程是個什麼樣，不過，他心裏很清楚的意識到，第一個階段是一個非常耗費體力和精力的階段。一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，五十個單杠，五十個雙杠，跳過高低牆，越過起落架，雖然看起來項目不多，但不是很輕鬆就可以完成的。
而第二階段，因第一階段大耗體力和精力，尤其是雙手的頻繁使用，導致在射擊時精度大大降低，因為雙手還沒有從第一階段的頻繁使用中恢複過來，有個別人的雙手還在微微顫抖。
如果第一階段和第二階段屬於技術上的競賽，那第三階段才是相互間真正實力的比拚，關鍵中的關鍵。五人相互格鬥，不但要講究技巧，更要講究實力，兩者缺一不可，否則很容易落敗，因為有人聯合對付一個人。