韓國的鏡虛禪師帶著出家不久的弟子滿空出外行腳布教，弟子滿腹牢騷，嫌背的行李太重，不斷地要求師父找個地方休息。鏡虛禪師卻說路途那麼遙遠，老是休息，什麼時候才能到達目的地呢。有一日，經過一座村莊，迎麵遇到一位姿態美麗的婦女，不曉得走在前麵的師父跟那位婦女說了些什麼，隻見那女人突然大聲尖叫。婦女的家人和鄰居聞聲出來一看，以為和尚輕薄婦女，齊聲喊打。身材高大的鏡虛禪師不顧一切地向前奔逃，背著行李的徒弟也快速跟隨師父往前飛奔。跑過幾條山路後，鏡虛禪師在一條寂靜的山路邊停了下來，回頭看見徒弟氣喘籲籲跑過來，問徒弟：“剛才背了那麼多行李，跑了這麼遠的路，還覺得重嗎？”“師父！很奇怪，剛才奔跑的時候，一點都不覺得行李很重！”
世間一切人事物，都有極限。地球有南極、北極，人的體能也有高峰期，過了高峰期就會慢慢走下坡。飛機載重，有其極限；汽車速度，也有極限。樹木高度，有其極限；花果生長，也有極限。
我們要認識這個世間，先要認識世間的極限。人的壽命有極限，大樓的使用年限也有極限，甚至感情、金錢，都有其極限。但是偉大的人類，乃至萬物，都在不斷地挑戰極限，例如：
一、為了繁殖，鮭魚挑戰極限。世界上，人類認為無比尊貴的鮭魚，每年到了產卵季節，就會逆水而上，回到原生地繁殖下一代。它們有的向岩石爭路，有的逆水奮戰，有的要跳越溪湖的障礙。一路下來，往往遍體鱗傷，但它們奮不顧命地挑戰極限，為的是要產卵，繁殖下一代。
二、為了利潤，商旅挑戰極限。社會上，一般商旅隻要哪裏可以營利，就會冒險犯難地前往了解。《瑜伽焰口》說：“江湖羈旅，南北經商，圖財萬裏遊行，積貨千金貿易。風波不測，身膏魚腹之中；途路難防，命喪羊腸之險。”商賈為了營利，為了流通貨物，他們不畏道路崎嶇，交通艱難，也在挑戰極限。
三、為了運動，選手挑戰極限。體壇上，一些運動員為了喜愛運動，也為了替國家爭光，他們一再挑戰體能的極限，希望能締造更高、更快、更遠的紀錄。例如舉重的選手、馬拉鬆的健將，以及十項全能的英雄們，他們跳高要跳到高度的極限，他們舉重要舉出重量的極限，他們長跑要跑出最遠的極限，就算短跑也要跑出最快的極限。
四、為了兒女，父母挑戰極限。家庭裏，父母對兒女的愛心，可以說愛到了極限。有的父母把兒女的生命看得比自己的生命更重要，噓寒問暖，推燥居濕，甚至對殘障兒女一照顧就是一生的歲月，從不後悔。武俠名作家金庸先生，因為愛子死亡，曾經萌念舍命相陪，後來佛法救了他，於是投入巴利文阿含藏經的研究，因此對生命真諦有了更深的了悟，其對兒子之愛可以說發揮到了極限。多倫多有一位企業家，因為愛女暴卒，散盡家財，我曾親睹他痛苦欲絕的樣子，所幸現在已經學了佛，希望他也能學到極限。
五、為了生存，萬物挑戰極限。大自然裏，萬物為了生存，都在向極限挑戰。一些昆蟲，每到冬天，總要冬眠地下數月，就是挑戰生命的極限。一棵小草，從石縫裏長出，展現它的生命力，那就是它的極限。春蠶作繭自縛，用生命換取它的極限；小螞蟻也用生命的極限，爭取生存的環境。挑戰極限，多麼偉大！
六、為了生死，行者挑戰極限。佛教裏，一些修道的行者，為了斷除煩惱、了生脫死，都在挑戰極限。就拿佛陀來說，在雪山六年苦行中，日食麻麥，雀巢冠頂，樹藤繞身，這實在不是一般人所能忍受的極限。為了生死大事，久遠以來，萬千的菩薩、羅漢弟子們，也都是本此精神，挑戰極限，何其偉哉！
·佛光菜根譚·
求新的第一步，不是排斥傳統，而是了解傳統；
求變的第一步，不是表麵背叛，而是內在蛻化。