第一百三十五章外身修煉
想到實力提升到地仙境界的好處，孟羽的心頭一團火熱，乘著興頭又是練習了一遍外身的鍛煉的動作，，壓肩劈腿，跳躍跨步，衝拳推掌，騰空飛腳……
暖暖的熱流從內往外滲透，全身就像寒冷冬日驟然沐浴陽光一般，不同的是這種溫暖是從內往外相比太陽照射從外而內，更是讓人感覺到溫暖舒服。
“不同一般，就是不同一般，能修煉到真人境界的智慧還真不是一般人可以比較，這套鍛煉的法門看起來簡單易學，甚至有動作可以的上滑稽，沒想竟然有這樣的效果，長久的練下去，不可以**蛻變成仙體，光是身體的增強對於使用武技的增幅，都讓人眼熱。”又是一遍練習過後，孟羽心裏滿是感歎。
久旱逢甘霖，自是倍感的舒坦，但是時間久了，一切也就變淡了，孟羽的身體就是這樣，常年累月修煉的都是渺渺幾種劍技，槍法拳法雖有涉獵，但都是一些粗淺的路數，對於身體鍛煉少的可憐，加之學習的招數又是以殺繆為主，身體的一些部位，自是會得到極大的鍛煉，但是另一些部位因此也是不可避免的被忽視。
被忽視的部位，耽擱的久了，猛然的被鍛煉，自是效果倍佳。孟羽用的方法又是花費了昆侖派修仙真人幾年的功夫，研究了上百甚至千中上乘的武技所得，珍貴程度自是不用多，作用在身體之上的效果，效果自然也就遠遠的強於普通的鍛煉。不過這也就是長久沒有鍛煉，起先幾次會是這樣，以後鍛煉的時間長了，效果逐漸的也會變淡，甚至當身體的各個部位，鍛煉的程度相同的時候，沒有效果都是可能。
到了那種時候身體處於一種極限的平衡，外身的增強寸步難進，內體的修煉自然也就成了重重之重，真元洗滌全身，雜質排出體外，身體潛力激發，外身的極限上升到一個新的高度，自是可以繼續的鍛煉。
新的一輪鍛煉就是這樣開始，到了極限之後，又是激發潛力，又是繼續鍛煉，又是達到新的極限，又是激發潛力，往複不斷的進行，直至**在不斷的鍛煉之後，進化突破達到新的境界，也就是仙體的境界。
仙體的境界，肉身進步的一個新的平台，真元的流動通暢無阻，神力自生，徒手萬斤，雖是沒有移山填海神通，卻有可以移山填海的能力。見聞通徹，耳鼻等器官超越常人，清醒頭腦，消減妄念，寒暑不侵其身，萬病全消身後，壽元更是會超越凡人，達到陸地神仙都難以企及的五百年之久。，種種的好處遠不是**可比，機緣巧合要是衍生出一二可以輔助修煉的能力或是神通，修為快速提升也是不無可能。
下熙熙皆是為利，下攘攘皆是為利，基礎鍛煉對於身體的好處顯而易見，色還早，孟羽乘機又是練習了四遍，一遍相比一遍速度更快，溫暖的感覺卻是不知不覺之間消除了許多。察覺變化之後，孟羽心中也是釋然，要是每一次的效果都和起先一樣，那也就沒有修仙逆的話了。昆侖派地仙境界的修士更是不會隻有渺渺不到四百，困在宗師後期修為的修士卻有足足四千三百一十人。