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盡管我們一再強調，不要以貌取人，要透過現象看本質，但在與人交往時，我們不得不承認，很多人都會犯這種以貌取人的錯誤。
我們知道，在人與人的交往中，印象占有很重要的位置，特別是初次見麵時，彼此留下的第一印象往往會影響今後關係的發展。
第一印象是指人與人交往時，最初接觸到的信息所形成的印象對我們以後的行為活動和評價的影響。例如，當你看到一個人在公共場合蓬頭垢麵，衣衫襤褸，滿嘴髒話，你肯定不願意接近他；相反，當你看到一個人衣著整潔，舉止得體，聲音柔和，你對他便會產生一種好感。不難看出，影響一個人印象的關鍵因素就是他的外表。
盡管我們一再強調，不要以貌取人，要透過現象看本質，但在與人交往時，我們不得不承認，很多人都會犯這種以貌取人的錯誤。在招聘麵試時，考官有時會通過麵試者的穿著打扮來推斷其性格，從而決定是否錄用；在商場談判時，雙方往往會憑借最初幾秒鍾的認識決定是否合作；在交友或相親時，一方會通過另一方的穿著品位而決定是否與之繼續交往……可見在生活中，外表已經成為人們的第一張名片。
外表留給人的印象總是鮮明的、根深蒂固的，更重要的是這種先入為主的印象決定了一個人對另一個人的態度。所以，一定要重視初次見麵的機會，通過自己恰當的言談舉止和妝容打扮，給對方留下一個好印象。值得注意的是，一個人的外表不單單指穿衣打扮，還包括言談舉止和表情動作等所表達出的信息。下麵就讓我們來看看如何進行外表的修煉，從而更好地提升個人魅力，給他人留下好印象。
1.整齊幹淨的儀表
從心理學的角度來說，人們習慣把那些外表吸引力強的人看作友善、智慧且樂於社交的人。雖然一個人的外表吸引力很大程度上依賴於天生，但事實上這也可以通過後天的努力來彌補、增強，例如通過化妝、衣著打扮等。或許你會說自己不善於化妝，也沒有足夠的金錢去購買時尚的服裝，但不必為此哀歎。因為對於一個人的儀表來說，整齊幹淨最為重要。因此，當你出門時隻要多加留意個人是否幹淨，頭發是否髒亂，指甲是否太長，穿戴是否整潔、得體等即可。
2.恰當的身體語言
在形成第一印象的要素中，重要性僅次於儀表因素的就是身體語言。研究表明：在人際交往中，身體語言所傳達出的信息要比有聲語言豐富得多，更重要的是這些信息具有非常高的可信度。因此生活中大多數人都會以這種最直觀的方式，即通過解讀他人的身體語言，來獲得積極信息或消極信息，從而構建對他人的印象。因此為了建立良好的第一印象，你一定要學會借助恰當的身體語言來為自己加分。以坐姿為例，男士要伸開腿而坐，意為“自信”“豁達”；而女士則要並腿而坐，意為“莊重”“矜持”。
3.儒雅幽默的談吐
有位哲人曾說過：“幽默，可以將兩個人的距離縮短為最小。”這是一個充滿幽默感的時代，僅僅依靠樸實的敘述性語言已經不夠了，所以與人溝通時，你的語言需要更加生動、更加有趣、更加幽默化。
4.得體的行為舉止
恰當的行為舉止能拉近人與人之間的關係，而不恰當的行為舉止則會令人反感。舉例來說，在沒有征詢主人意見後就進入他的臥室、擺弄室內物品；在沒有經同事同意的情況下就打開他的電腦；坐在他人的工位上，隨意翻動他的筆記本等舉動等，都會招人厭煩。所以，在與人交往中，一定要懂得三思而後行的道理，切忌無禮莽撞的行為舉止。
5.迷人的微笑
從古至今，對於微笑的妙用和魅力一直是人們頌之不絕的話題。微笑能展現一個人的快樂、幸福和希望，是拉近人與人心靈間距離的非語言工具。所以，無論身處何地，麵對什麼樣的人，都要保持微笑。即便是在不能適應的場合或麵對不喜歡的人時，你也要盡量克製，不要不合時宜地表現出自己的不適感或任何負麵表情。
總之，幽默的言辭，優雅的舉止，淡定自若的神態，必定會讓你給他人留下難以忘懷的印象。
為成功而打扮，是人的智慧選擇和本質目標。如果你想讓自己在眾人中脫穎而出，那麼不妨為自己塑造一個成功者形象。
自我形象是指一個人展示給社會公眾的整體印象，是自我表現和特征在公眾心目中的反映，也是人的一種綜合的動態的感覺。人的氣質和內涵往往是通過個人的外在形象魅力反映出來的。換句話說，你穿什麼樣的衣服、戴什麼樣的手表、化什麼樣的妝容，以及什麼樣的神態、言談和舉止，都可以反映出你的個人品位和魅力。
其實在生活中我們不難發現，那些形象良好的人往往比較受人歡迎，並且他們總是能充滿自信地大膽做事，能以積極的心態克服一切困難，因此做事時更容易取得成功；相反，那些形象差的人往往給別人留下糟糕的印象，讓人不願接近，並且他們常常感到自卑、膽怯、怕做錯事，因此他們做起事來便常常會以失敗而告終。
也許你不相信一個人的形象會有如此力量，下麵讓我們來一起了解一下英國反對黨領袖鄧肯·史密斯和勞動黨領袖托尼·布萊爾的親身經曆，或許能讓你更好地體會個人形象的重要性。
2002年9月，英國反對黨領袖鄧肯·史密斯在接受BBC電視台記者采訪時，麵色茫然、毫無生氣，並有氣無力地用平乏的語調攻擊首相托尼·布萊爾及其黨派的政策。當記者問“你認為自己能否出任下一屆首相”時，鄧肯·史密斯先是低頭沉思幾秒鍾，然後目光下垂，語氣不太堅定地回答：“是的，我認為可以，但需要努力爭取一下。”節目播出後，電視台收到許多觀眾的電子郵件及電話錄音：“他自己都不相信自己可以成為首相，讓我們如何相信他！”
鄧肯·史密斯是英國反對黨在認為前領袖威廉姆·休不能展示給英國選民一個良好的形象後，在2001年新換的領袖。前領袖威廉姆就被英國人戲稱為“小老頭”。隻有四十多歲的威廉姆，看起來卻像個走入暮年的老人，神色、語氣都缺乏自信和朝氣。鄧肯·史密斯和威廉姆一樣，最後都是因形象問題被攆下了政治舞台。在2003年10月29日，鄧肯·史密斯以75票支持、90票反對未能通過議會下院保守黨議員的信任投票，經過兩年的艱苦工作後，他仍然失去了保守黨領袖的職位。
我們再看看勞動黨領袖托尼·布萊爾。他總是滿麵春風，麵帶笑容，走路和說話時渾身都散發著熱情和朝氣。與鄧肯·史密斯相比，他看起來就能夠鼓舞他人，就像個出色的領袖。所以很多英國選民更願將選票投給托尼·布萊爾。
我們不能評斷鄧肯·史密斯要比托尼·布萊爾工作能力差，但是我們可以肯定的是，鄧肯·史密斯沒有托尼·布萊爾智慧，因為托尼·布萊爾懂得為自己塑造一個成功者形象，以此俘獲了人心。
美國著名形象設計師科瑞·安斯曾對上百位大型企業的總裁進行訪問調查，結果顯示：97％的總裁認為，懂得並能夠展示自己形象魅力的人更容易獲得升遷機會；95％的總裁相信，不合適的穿著會大大增加麵試者的淘汰概率；93％的總裁表示，絕不會用不懂穿著的人做自己的助手；100％的總裁表示，若有關於形象提升的課程，他們一定會送子女去學習。通過以上的數據，我們可以發現，凡是成功者都格外注重形象問題。所以，我們在豐富自己內涵的同時，也一定要注重包裝自己的外表，為自己塑造一個成功者形象。
那麼什麼才是成功者應有的形象呢？倫敦商學院的著名行為心理學家尼克森教授認為，成功者要有突出的優勢，譬如高大，有魅力，有漂亮迷人的音質，有自信的手勢，能充分利用身體語言進行溝通和交流，此外還要具備聰明、口才流暢、誌向遠大、勤奮、言行一致、果斷等優勢。
對於如何塑造成功者的形象，成功學大師戴爾·卡耐基先生也曾給了我們一些建議。
第一，要讓自己看起來像個成功者。即像領導那樣思考，多去讀一些成功人物的傳記；像成功者那樣穿著，盡量穿著高質量和能給自己增加權威感的服裝；像成功者那樣行動，逐漸改善自己的身體語言，包括走路、坐立的姿勢；像成功者那樣講話，默記“我是一個成功者”；像成功者那樣處世，學會讓別人喜歡、尊敬、擁護自己。
第二，要有足夠的自信和熱情。隻允許那些積極的想法在腦海中存在；列出自己的優勢，並相信這是你的財富；穿著讓自己更自信的服裝；坦然接受他人的讚揚；說話時，眼睛要與對方直視；用果斷、堅定、熱情的語氣說話；不要自我貶低，也不要過分謙虛；首次見麵時，握手要有力。
第三，要注重禮儀，守時守信。對於成功者來說，時間就是效率，就是金錢，守時就等於守信。遲到、失約雖然沒有讓天塌下來，但它卻能動搖一個人的信譽基礎，沒有人會對你遲到的理由真正感興趣。如果你估計自己要遲到，那麼最好及時通知對方，告訴對方自己預計到達的時間，並向對方表示歉意。到達後，不要再喋喋不休地解釋原因。
第四，不要讓自己的舌頭超越思想。愚蠢總是在舌頭跑得比頭腦還快時產生的，世界上任何一個成功者都是一個多聽少說的好聽眾。
形象是事業成功的一個重要的遊戲規則，它可能會為事業的發展推波助瀾，也可能會破壞或阻擋事業的發展。成功的形象，展示給人們的是自信、尊嚴、力量、能力，它們不僅反映在人的視覺效果中，同時也能影響人的心靈。總之，一個人的內在無論有多麼完美，終究還是要通過外在的修飾來展現魅力，所以，一定要學會包裝自己，時刻為自己塑造一個積極、健康的成功者形象。
《道德經》中有這樣一句話：“天下大事，必做於細。”其實，為人處世、與人交際都遵循“成於細節，敗於疏漏”的社會規則。
小細節有大文章，越是細節性的東西，越能反映一個人的品質和修養。例如生活中有的人腰纏萬貫，但卻言辭粗魯，舉手投足間粗俗難耐，儼然一副暴發戶的模樣，招人厭惡；有的人口袋裏沒幾個錢，衣著也樸實無華，但卻舉止大方，氣度不凡，讓人不敢小瞧。再以走路這樣一個普通的行為為例，有的人走路時昂首闊步，氣宇軒昂；有的人低頭駝背，毫無精神；有的人左搖右晃，連蹦帶跳；有的人端正大方，沉穩幹練。同樣的道理，一個人的語音、語調、站姿、坐姿、穿著、吃相等言行舉止無時無刻不向他人傳遞著自己的修養、品位、性格、學識等多方麵的信息。