感恩是一種境界、一種胸懷、一種善於發現美並欣賞美的道德情操。一個人如果每天從早到晚老想著“誰對不起我”，就會很痛苦；若轉變思維，想“我要對誰感恩”，就會感到幸福、快樂。一個人唯有懂得感恩並領悟快樂和幸福，才會真正體驗到人生的意義和價值。
不抱怨的人，不但有顆感恩的心，而且懂得去愛。愛具有無與倫比的力量，使人們敞開心扉。愛是人類最偉大的主題，隻有愛才能融化所有的仇恨。富有愛心是成功學的一條基本定律。如果我們富有愛心，就具備了成功的一個重要條件——品德，我們的成功將變得更為容易。
感恩，一個觀察問題的視角
英國作家薩克雷說過：“生活就是一麵鏡子，你笑它就笑，你哭它就哭。”俄國作家契訶夫也說：“如果你手上紮了一根刺，那你應該高興才對，幸虧沒有紮到眼睛。”
這告訴我們，感恩，是一種觀察問題的視角，我們懂得感恩地生活，生活將會賜予我們燦爛的陽光。
人生活在這個世界上，不可能處處一帆風順，種種失意和無奈都需要我們要勇敢地去麵對，曠達地去處理。當我們在人生旅途中遇到風雨甚至不幸的時候，如果有一顆感恩的心，我們就會對所遇的一切都抱有一種感激的態度，這樣的態度將會使我們消除怨氣，鼓起前進的勇氣。美國前總統羅斯福一次家中失竊，被偷去了很多東西，一位朋友知道後立即寫信安慰他，勸他不要太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信說：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害到我的生命；第二，賊隻偷去我部分東西，不是我的全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何人來說，失竊絕對是不幸的事，而羅斯福卻講出了三條感恩的理由，這不能不讓我們受到啟迪。
相傳，古印度有位英勇無敵的王子，某次征戰獲得重大勝利。在盛大的慶功宴上，王子謙遜地舉起酒杯，向前輩、大臣、在座的將士以及黎民百姓，一一表示感謝，甚至連為他牽馬的仆人也沒有忘記，這使得大家深受感動。此時，坐在他旁邊的老國王提醒他：“我的孩子，還有一個重要的人，你還沒有向他致謝呢。”王子怔了半天，也想不出，隻好向父王請教。老國王鄭重地說：“你的敵人。”
現實中，我們常自認為怎樣才是最好的，但往往事與願違，使我們不能平靜，感到不滿足。有一位白領小姐，在家受到父母和哥哥的百般照顧，丈夫對她更是嗬護有加，甚至連她的內衣、祙子都是丈夫洗。她都沒有一點感恩。她嫌丈夫是個體育老師，於是離婚後改嫁了一位官員。倒是過上了有車族的生活，可她要承擔全部家務，甚至還要忍受丈夫的打罵，臉上的笑容消失了，很快蒼老了很多。我們要相信，目前我們所擁有的，不論是順境、逆境，都是對我們最好的安排。若能如此，我們才能在順境中心存感恩，在逆境中依舊心存喜樂。
我們感恩生活，生活將賜予我們燦爛的陽光；我們不感恩，隻知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！成功時，感恩的理由固然能找到許多；失敗時，不感恩的借口卻隻需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。
感恩，一種發現美好的情操
感恩不僅指要感謝大恩大德，它更是一種境界、一種胸懷、一種善於發現美並欣賞美的道德情操。要感謝父母的養育之恩，親人的關愛之恩，老師的教育之恩，企業的就業之恩，同事的協作之恩，上司的栽培之恩等等，總之感恩世界種種的給予。
一位老者，寫了一篇文章回憶一年來使自己受感動的人和事。他寫道：有一天下雨，自己打著傘過馬路時，忽然一個小夥子攬著他的胳膊挽著他過了馬路，沒等他說聲謝謝，小夥子又返了回去，原來小夥子是專門為了護送他的；有一次，他到大商場買東西，一位中年婦女推開厚厚的大門，等他進了門才鬆開手，當向她道謝時，她送給他一個溫暖的微笑；在圖書館看書時，因為坐在窗戶旁邊，服務員熱情地說：“老同誌換個位置吧，窗戶旁邊有風容易著涼，身體可要緊啊！”這令人倍感親切；他到銀行取款，出門時，保安員提醒他把錢放好，免得出現意外；他到醫院看病，護士小姐把他挽扶上樓；他晚上坐公交車打瞌睡，一個女孩下車時說：“大叔，別坐過站呀，坐車睡覺容易感冒。”等等。這些雖然是人人可以做到的小事，仍然讓人十分感動。我們應該用感激的心情多說些“謝謝你”。如果我們每人時時為別人伸一把手，多說一聲“謝謝”；對給別人帶來不便，多說聲“對不起”，我們的社會就會更和諧，更能體會到人間的溫暖。
國內一位學者李先生到美國出差，偶然在餐廳裏看到兩個小朋友正在寫著什麼，大的十多歲，小的七八歲。李先生感到有趣，就問：“小朋友，你在寫什麼？”小朋友回答說：“我們在寫感謝信，每天都寫，這是我們每天必做的功課。”李先生看到小朋友寫的內容：“昨天吃的比薩餅很香。”“路邊的野花開得真漂亮。”“昨天媽媽給我講的故事很有意思。”“昨天爸爸給我買了一本書，很好看。”
李先生看了心頭一震，這孩子寫給媽媽的感謝信，不是專門感謝媽媽的大恩大德，而是讓孩子在幼小心靈中感悟到點點滴滴的快樂和幸福。
人要有一顆感恩的心。如果我們每個人以一種感恩的心情來看待身邊的人和事，來看待這個世界，一定會覺得周圍的人很可愛，這個世界很美好，我們自己也會得到回報，也會覺得很富有。
感恩，才會得到豐厚的回報
人生有付出，就會有收獲，如果我們以愛心去對待別人，別人也會以同樣的愛心對待我們。感謝生活的人，生活才會給予他豐厚的回報。一個人口渴了，發現半杯水欣喜若狂是因為他感謝別人的給予，而抱怨的人下意識裏首先是對他人的不滿，甚至鄙視。一個不知感恩、不能感恩的人，不會擁有積極的心態，不會熱愛人生，不會熱愛工作，也不會擁有謙虛好學和培養良好習慣的內在動力。
一個人感恩與不滿是兩種情感，它所關注、吸引的事物和形成的結果是不一樣的。感恩的人關注吸引美好的事物——首先感激→關注美好事物→形成積極期望→湧現積極改善→形成積極有效行動→從而造成積極結果。相反，不滿的人關注吸引不滿的事——首先厭煩→關注不好的事物→形成消極期望→湧現消極改善→形成消極行動→從而造成消極的結果。這樣，形成新的馬太效應：感恩的人，越來越美好，越來越富有；而不滿的人，越來越煩惱，越來越貧窮。把“恩”拆開，就是“因”和“心”，正因為有了一顆愛心，人們才會用真情溫暖彼此的心。常懷感恩之心，會使我們心胸恬淡，胸懷寬廣，促進和諧人際關係的建立，從而有助於事業的成功。
感恩不是壓力，不是債務負擔，而是一種人生智慧，是一種催人向上的動力。
前幾年台灣金石堂排行榜第一的暢銷書《乞丐囝仔》，短短時間就銷售上百萬冊，書中內容真實感人，催人淚下。故事主人公，就是台灣十大傑出青年賴進東的事跡。賴進東出生在一個乞丐家庭，全家十口人大多有重度殘疾，全靠乞討為生。賴進東剛剛學會走路，就跟著姐姐乞討，四處流浪，過著風餐露宿的生活，經常以墳地、廟宇為家，10歲之後邊讀書邊乞討，總共過了17年的乞討生活。身為長子的賴進東不但肩挑全家的擔子，更努力求學，發奮工作，終能娶妻生子，經營事業。人生至此，是苦盡甘來，開花結果。
書中最後說：“我一直相信天下沒有白吃的午餐，雖然你付出了多少不一定會得到多少，但如果你不腳踏實地努力，那麼你得到的也很快會再失去，因為輕易得到的東西不會讓人珍惜。今天，我願以最謙卑的心情跟大家分享我半生的人生經曆，希望讀者都能喜歡這本書。而我一直有個心願，就是盡我的能力籌蓋一座多元化的孝親公司、孝親圖書館，這也是我寫這本書的目的。當然，這個心願實現起來不容易，但我相信隻要努力，未來一定會完成這個夢想。
最後，我要向在我生命中出現的人，獻上我最誠摯的謝意。
——感謝過去曾經關照我的所有人士，以及我所有老師的鼓勵、照顧、教誨，使我有今天。
——感謝我的老婆阿霞，感謝她願意為這個世界上最不幸的家庭犧牲自己，這麼長的時間，她一直陪在我身邊，無怨無悔地陪我走過這段艱辛的路程。
——感謝我的父母，他們生我、養我，雖然兩人都是重度殘障，但我永遠愛著他們，懷念他們。還有我最親愛的姐姐，如果不是她賣身盡孝，如果不是她長期一直扮演我生命中的明燈，做我的精神支柱，阿進根本不可能活到今天。
——謝謝我的老板，他給我機會，讓我可以在工作上一展所長。
——也要謝謝過去曾經嘲笑、侮辱過我的人，是因為他們的刺激，讓我有了向上攀升的力量。
——我終可以說一聲：謝謝你們，我沒有辜負大家對我的期許。天無絕人之路，曾經的痛苦、委曲、折磨，曾經我走在遍布荊棘的漫漫黑夜長路，而終有這一天，我望見了希望，走出了自己的人生道路。”
賴進東的事跡十分感人，這告訴我們：什麼樣的人最幸福，有人會毫不猶豫地說，擁有快樂心情的人最幸福！怎樣才能擁有快樂的心情呢？那就是讓自己有一顆感恩的心。
不懂得感恩的人，絕對不會有幸福和快樂。因為感恩的心是人生快樂的源泉。一個人隻有懂得感恩並領悟幸福快樂，才能真正體驗人生的意義和價值，才能享受成功的人生。
感恩，對生命心存感激之情
感恩之心會給我們帶來無盡的快樂。有一首歌的歌詞寫道：“不在乎天長地久，隻在乎曾經擁有。”為生活中的每一份擁有而感恩，能讓我們知足常樂。感恩不是炫耀，不是停滯不前，而是把所有的擁有看做是一種榮幸、一種鼓勵，在深深感激之中產生回報的積極行動，去與他人分享自己的擁有。感恩之心使人警醒並積極行動，使人更加熱愛生活，使創造力更加活躍；感恩之心使人向世界敞開胸懷，去投身到仁愛行動之中。
沒有感恩之心的人，永遠不會懂得愛，也不會得到別人的愛；擁有感恩之心的人，即使仰望夜空，也會有一種感動，體會到一絲快樂。正如康德所說：“在晴朗之夜，仰望天空，就會獲得一種快樂，這種快樂隻有高尚的心靈才能體會出來。”《聖經》中有這樣一個故事：約伯遭遇到空前的災難，兒女都死去了，財產也被掠奪一空，他自己也全身長滿了瘡，隻能坐在爐灰中用瓦片刮癢。然而，就是在這樣的環境中，他卻仍然心存感激，感謝苦難使他認清了至高的神。當然，我們不是在宣傳某種教義，但生活中確實需要感恩。不懂得感恩，生活便會黯然失色，人生便沒有滋味。
有兩個人在沙漠中行走多日，在他們口渴難耐之際碰到一個趕駱駝的老人，駱駝上放著一大皮袋水。於是他們便向老人討碗水喝，老人卻僅給了他們每人半碗水。其中一個人在老人走後，一個勁地抱怨老人吝嗇，有那麼多水，卻隻給半碗，一怒之下，他竟將半碗水潑掉了。另一個雖然也知道這半碗水並不能完全解除饑渴，但還是懷著感激之情喝下了這半碗水。結果，他們又往前走了很遠也沒碰到水源，而前者因為拒絕喝半碗水死在沙漠中，後者因為喝了這半碗水，終於走出了沙漠。
老人施舍的分明是一種愛心，而後者喝下的也是一種感激，正是這種感激，才支撐著他走出沙漠。生活中我們也應該學會感恩，感激父母給了我們生命，感激國家給了我們和平，感激路人給了我們幫助，感激……生活中需要感恩的事實在是很多。生活中懷有一顆感恩之心，才能體味到人生的幸福。
每天睡覺前花一點時間去想一想，今天有什麼讓自己感激的事，比如：父親的一句叮嚀，母親的一頓早餐，妻子的一個微笑，鄰居的一聲問候，這些都是生命中愛的體現，都是值得我們感激的。如果我們能夠感受到其中的愛，便會充滿感恩之心，我們的生活也就變得可愛、美好而充實。
感恩，把苦與樂都化作溫馨
人生在世，雖然隻有短短幾十年，卻要經曆各種好事、壞事，嚐遍酸甜苦辣。
生活是美好而沉重的。人生，是有苦又有樂的，是豐富多彩又艱難曲折的，就像白天與黑夜的互相交替一般。快樂時“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”，快樂的人連路邊的鳥兒都在為他歌唱，花兒都似專為他開放。痛苦時，落日西風，萬念俱灰，睡夢中也在滴淚。
人總是避苦求樂的，都希望快樂度過每一天，但生活本身就充滿酸甜苦辣，快樂和痛苦本是同根生。當我們快樂時，不妨留一片空間，以接納苦難；當我們痛苦，不妨想到往昔的快樂。
心往好處想，才能幫我們衝破黑暗的環境，打開光明的出路；才能獲得更多更大的人生樂趣。在困頓、苦難麵前，一味哭喪著臉，除了磨掉自己的銳氣外，是不會賺到任何同情的眼淚的。隻有顫抖於寒冷中的人，才最能感受到太陽的溫暖；也隻有從痛苦的環境中擺脫出來，才會深深感覺到這個世界的美好。就像火車過隧道，即使在黑暗中，也要看到前方的光明。
曾經有兩個囚犯，從獄中望窗外，一個看到的是滿目泥土，一個看到的是萬點星光。麵對同樣的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是滿目蒼涼、了無生氣；而後者心往好處想，看到的自然是星光滿天、一片光明。
人生的道路雖然不同，但命運對每個人都是公平的。窗外有土也有星，有快樂也有痛苦，就看我們能不能抱定青山不放鬆，心往好處想。
西方哲學家藍姆達斯講過這樣一個故事：
一個病入膏肓，僅剩數周生命的婦人，整天思考死亡的恐怖，心情壞到了極點。藍姆達斯去安慰她說：“你是不是可以不要花那麼多時間去想死，而把這些時間用來考慮如何快樂地度過剩下的時間呢？”
她剛對婦人說時，婦人顯得十分惱火，但當她看出藍姆達斯眼中的真誠時，便慢慢地領悟到他話中的誠意。“說得對，我一直都在想著怎麼死，完全忘了該怎麼活了。”她略顯高興地說。
一個星期之後，那婦人還是去世了。她在死前充滿感激地對藍姆達斯說：“這一個星期，我活得比前一陣子幸福多了。”
“苦樂無二境，迷悟非兩心”，婦人學會了心往好處想，所以離開人世前仍能感到一絲幸福，快樂地合上雙眼，相信她死後能進入天堂；如果她仍像以前一樣，一味想死，那隻能是痛苦地離開人世。
心往好處想，不論何時，不論何事，隻要仍在人間，就要心往好處想，天堂和地獄就在人心中。人生可以沒有名利、金錢，但必須擁有美好心情。
對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。
感恩，就是分享自己的快樂
英國《太陽報》曾以“什麼樣的人最快樂”為題，舉辦了一次有獎征答活動，從應征的八萬多封來信中評出四個最佳答案：
作品剛剛完成，吹著口哨欣賞自己作品的藝術家；
正在用沙子築城堡的兒童；
為嬰兒洗澡的母親；
經過奮力搶救，終於挽救了危重病人的外科醫生。
要使自己成為快樂的人，從第一個答案中，我們知道必須工作，工作使人快樂；第二個答案告訴我們，要學會快樂，必須充滿想象，對未來充滿希望；第三個答案告訴我們，要學會快樂，一定要心中有愛，那種無私的、不記報酬的愛；第四個答案告訴我們，要學會快樂，一定要有能力，要有助人為樂的技能。隻有這樣的人，世人才會給他最美妙的報答，正所謂予人快樂予己快樂。