此時，你恍然間醒悟，正是這些讓你活得不順暢，工作得不舒服的人，用他們的言語、行為、舉動的棒槌，趕著你奮力地向前奔跑。在奔跑的過程中，你懶散、懈怠、脆弱、粗心、狂傲、懦弱等一切不好的習慣統統一掃而光，取而代之的是自信、果敢、堅強、謹慎、謙和和成熟。如果沒有他們投擲來的棒槌，你很可能仍然滿足現狀，隨波逐流，沒有動力地浪費著青春和生命。
原來，這些折磨我們的人，才是喚醒我們的動力、催生我們的意誌、打造我們成功的好人。
堅韌磨礪寶劍鋒，苦寒鑄就梅花香
“世界由兩類人組成：一類是意誌堅強的人，另一類是心誌薄弱的人。後者麵臨困難挫折時總是逃避，畏縮不前，麵對批評，他們極易受到傷害，從而灰心喪氣，等待他們的也隻有痛苦和失敗。而意誌堅強的人，內心中都有股與生俱來的堅強特質。”這是著名心理學家威廉·詹姆斯說過的一句話。
每個人都可能遭受情場失意、官場失位、商場失利等方麵的打擊；每個人都會經受委屈時的苦悶、挫折時的悲觀、選擇時的彷徨，這就是人生。如何承受打擊，如何麵對失敗，是你人生的最大挑戰。那些做出驚天業績的人，往往都是曆盡坎坷而最終沒有向命運低下頭顱的人。
對一個樂觀向上的人來說，遇到絕境，正是自我升華的最好時機；
對一個豁達從容的人來說，麵對指責，正是了解自我、評價自我的最佳參照，有則改之，無則加勉，從而不斷地走向成熟；
對一個熱情積極的人來說，遭遇失敗，正是獲得寶貴經驗的一次經曆。總結經驗教訓，勇敢地揮手告別昨天，告別失敗。麵朝太陽，心中始終充滿陽光。把目光投向遠方，努力創造新未來。
對一個鎮定自若的人來說，後悔和淚水無益，因為既定的事實不可能更改。沒有理由徘徊，隻能用加倍的努力，去填補人生的空白。
為此，你需要一種動力，一種推助力，這種力量也許讓你很痛苦，但隻要它出現，你就會努力地奮鬥。這種力量就是來自你受到逆境折磨的力量。因為真正促使你成功的，真正激勵你昂首向前的，不是順境和優越，而是那些失敗、挫折、困惑以及應對變化的本領。
《感謝折磨你的人和事大全集》囊括了生活中遇到的20種常常跟你“作對”的人和事，這些人和事或者給你的成功增添了羈絆，或者跟你的意見較勁，或者讓你在人際關係上不順暢。麵對這些折磨你的人和事，本書給出了種種應對技巧，幫助你化折磨為力量，將逆境變順境。相信閱讀完本書，你會對曾經看不慣自己的人、敵視自己的人、給自己施壓的人以全新的眼光去審視，你會對自己不順心的事、失敗的事、痛苦的事以另一個視角去看待。明白了其中的道理和用意，你便會心懷感恩，對這些“折磨”說一聲感謝。
困境中學會曆練自己，折磨中善於鞭策自己，人際中懂得保護自己，這就是本書呈現給讀者的最終目標。書中難免錯謬之處，敬請批評指正！